25-летняя мама двоих детей продемонстрировала идеальную фигуру через две недели после родов и рассказала, как добилась этого

Я все еще на четыре килограмма больше своего веса до беременности. Но на самом деле цифры на весах ничего не значат, так как вес распределяется по нашему телу по-разному в течение разных периодов жизни. До беременности я тренировалась по того 3-5 раза в неделю. Во время беременности я старалась придерживаться своего графика физической активности. Неважно, что это было: простая прогулка или же тренировка в зале. А после родов через шесть недель я снова вернулась к спорту. Разумеется, до этого я спросила разрешение у своего врача. Но у него не оставалось выбора: он понимал, что я все равно буду пытаться хотя бы пару раз заниматься,

Я снимаю видео, чтобы показать, как живот выглядит на самом деле. После рождения двоих детей у меня все еще остается много лишней кожи. Скорее всего, она со мной будет всегда.

Отпустите мысли о фигуре до рождения ребенка. Постарайтесь просто восхищаться своим телом за его способность переживать эти изменения и создавать новую жизнь.