На зависть Рапунцель: как на самом деле можно отрастить длинные волосы

В интернете можно найти много советов, которые обещают за короткие сроки превратить вас в Рапунцель. Мы попросили эксперта прокомментировать самые популярные из них.

Виктория Акиньшина, стилист бьюти-пространства INSTITUTE (@institute.studio), рассказала читателям «Летидора», что из этого миф, а что правда.

Волосы будут расти быстрее, если не мыть голову каждый день

Это миф.

Равно как и то, что можно изменить жирность кожи головы, если мыть волосы реже.

Залог хорошего роста волос — качественное очищение кожи головы. Именно поэтому голову нужно мыть так часто, как ситуация того требует.

Иначе на поверхности образуются сальные пробки, которые не то чтоб не помогают, но даже мешают росту новых волос.

По той же причине не нужно верить в утверждение, что бессульфатный шампунь поможет отрастить волосы ниже лопаток. Помните, что такие средства слабо пенятся и могут плохо очищать кожу головы.

Лучше подобрать индивидуальный уход для волос со специалистом, чтобы волосы дольше оставались чистыми и росли при этом быстрее.

Втирание репейного масла в корни ускорит рост волос

Правда, но лишь отчасти.

Репейное масло может похвастаться впечатляющим составом (в него входит много витаминов и полезных веществ). А это хорошо для волос.

Но каким бы чудодейственным репейное масло не было, использовать его следует только по длине волос!

Оно создает жирную пленку на коже головы. Это ведет к нарушению естественного баланса кожи и излишне ее загрязняет. А как мы уже выяснили, для хорошего роста волос кожа головы должна быть хорошо очищена.

Если вам хочется сделать волосы более мягкими, увлажненными и гладкими, то лучше всего нанести репейное масло по длине волос и оставить его на ночь под шапочкой или полотенцем. Маслу требуется не менее 8 часов, чтобы проникнуть в глубокие слои волоса.

После такого ритуала с утра просто помойте голову и наслаждайтесь блестящими мягкими волосами.

Продукты на фото: маска для укрепления волос Canapa rinse, Philip Martins; шампунь против выпадения волос Seskavel, Sesderma; питательный шампунь с эфирными маслами, Botavikos; бальзам для волос с репейным маслом «Циновит», Фармтек; шампунь против выпадения волос MARTIDERM, Hair System; бальзам для укрепления волос Full Hair 5, Syoss; укрепляющий шампунь против выпадения волос, Babe Laboratorios; кондиционер с биотином для роста волос Extreme Length, Redken; мягкий шампунь для волос РН5, Topicrem; укрепляющий кондиционер Diamond Strength, TRESemme

Перцовая маска стимулирует рост волос

Это миф!

Подобный метод не столько эффективен, сколько опасен и травматичен. В лучшем случае после такой самодельной маски вас ждет раздражение кожи головы, а в худшем — ожог, появление перхоти и выпадение волос.

Точно так же не поможет ополаскивание рисовой или крапивной водой (да, рекомендуют и такое!). Лучше обратиться к специалисту, чтобы он помог подобрать правильный и безопасный уход для волос.

Массаж кожи головы активизирует рост волос

А вот это правда!

Массаж помогает отращивать волосы. Можно совместить приятное с полезным и делать массаж каждый раз при мытье головы. Результат удивит.

Особенно эффективно массажировать кожу головы одновременно с использованием маски для волос. Но это должна быть маска, которую можно наносить на кожу головы (убедитесь, что в ней нет компонентов, которые могут раздражать кожу).

Иногда массаж головы путают с долгим расчесыванием. Многие уверены, что благодаря 10-минутному ритуалу утром и вечером их волосы начнут расти быстрее. Но это не так.

Если пить больше воды и есть больше фруктов, то волосы будут расти быстрее

Почти правда.

Вода — это наше все. Если организм получает необходимое количество воды и витаминов, то рост волос стабилизируется, а если недополучает — нарушается.

Но здесь главное не переусердствовать.

Пейте ровно столько, сколько требуется вашему организму (суточную норму можно посчитать на специальных калькуляторах, которых много в интернете).

Также не стоит злоупотреблять фруктами и овощами. ВОЗ рекомендует в течение дня съедать 5 порций овощей и фруктов (около 400 г) — это четыре горсти овощей и одна горсть фруктов.

Нужно сдать анализы и проконсультироваться по этому поводу с врачом. Специалист поможет подобрать препараты и назначит их дозировку.

Продукты на фото: ампулы против выпадения волос Scalpsync PRO-Aminexil, BIOLAGE; восстанавливающая маска для волос «Янтарь», mi&ko; реконструирующая био-маска для волос, JOICO; интенсивная маска для объема тонких волос Volumize V3, System Professional; укрепляющий тоник для роста волос с розмарином, Weleda; интенсивно восстанавливающий спрей для волос, Paul Mitchell; восстанавливающая маска для волос, Cotril; маска для укрепления и восстановления поврежденных волос, Kemon; сыворотка для роста волос Dercos Densi-Solutions, VICHY; укрепляющее масло для волос, MATRIX; тоник-активатор для кожи головы, ICE Professional by Natura Siberica; комплексный крем «Рост во всю силу 10 в 1» Fructis, Garnier; тоник для кожи головы «Био-Крапива», Alkmene

Чтобы отрастить волосы, надо подравнивать кончики раз в три месяца

Это так.

Подравнивать кончики можно и нужно раз в несколько месяцев. Это не столько влияет на скорость роста волос, сколько на здоровый вид полотна волос.

Кончики — самая травмированная часть волоса. Отстригая концы, мы убираем сухие и сеченные волоски, тем самым сохраняя общую длину аккуратной.

Благодаря подравниванию можно быстрее отрастить длинные и здоровые волосы.

Фото: Depositphotos, freepik.com, архив пресс-служб

Научить воспитанию детей за 1 минуту? Легко! Подписывайтесь на «Летидор» в TikTok!