Кариес: что нужно знать, чтобы победить
Эксперты говорят, что с кариесом постоянных зубов в 6-летнем возрасте сталкиваются 13% детей, через 6 лет — уже 73%, к 15-16 годам — все 82%. Как понимаете, взрослым «повезло» еще меньше — почти каждый из нас не понаслышке знает, что такое кариес.
Вообще, кариес — это сложный и медленный, но непрерывный процесс разрушения твердых тканей зуба. Виноваты во всем бактерии зубного налета. Именно они, а точнее продукты их жизнедеятельности (органические кислоты) — основная причина развития кариеса. В зависимости от частоты «кислотных атак» и от того, пресекаются ли попытки бактерий завладеть зубами, зависит судьба кариозного процесса.
О кариесе по науке
В России принята такая классификация стадий кариеса: начальный кариес, поверхностный кариес, средний кариес и глубокий кариес. Каждая из стадий развивается довольно медленно. Настолько, что на начальных порах процесс разрушения зубов может протекать бессимптомно. Однако, если не обращать внимания на зарождение проблемы, чуть позже можно столкнуться с пульпитом, сильными и долгими болями.
Процесс изнутри
После каждого приема пищи в полости рта происходит самая настоящая битва. Кариесогенные бактерии зубного налета атакуют минеральные компоненты эмали, в прямом смысле проверяя наши зубы на прочность. Конечно, от одной непродолжительной атаки ничего криминального не случится. Но если это повторяется довольно часто и продолжается достаточно долго, то на самых слабых участках эмали появляется очаг деминерализации.
Очаг деминерализации — это белое пятно на эмали, которое имеет на ощупь слегка шероховатую поверхность, а выглядит будто бы пятнышко от мела. Кстати, именно поэтому его часто называют стадией «мелового пятна».
Если в этот период вы не оказали зубам помощь, пятно окрашивается, и кариес вступает в фазу, с которой может справиться лишь квалифицированный стоматолог.
Без профилактических и лечебных мер очаг кариеса увеличивается в размерах и проникает внутрь ткани зуба. Так образуется кариозная полость. А в случае, если дела пущены на самотек окончательно и бесповоротно, костное вещество зуба (дентин) разрушается полностью, нервы и сосуды повреждаются и образуется пульпит, который в свою очередь может перерасти в периодонтит.
Как бы банально это ни звучало, важно не допускать развития этих проблем, вовремя проводить профилактику, а также лечить кариес на его ранних стадиях.
Продукты на фото: Безалкогольный ополаскиватель мульти-защита, ORAL-B PRO-EXPERT; Укрепляющий зубной порошок с календулой, МИ&KO; Зубная паста 3D white luxe, BLEND-A-MED; Усилитель отбеливания 3D white luxe, BLEND-A-MED; Зубная паста Superwhite, BIOMED; Зубная щетка, SPLAT; Очищающая пенка 2 в 1 «Мята» для зубов и десен, SPLAT; Электрическая звуковая зубная щетка, PHILIPS; Зубная паста «Активный кальций», ROCS
Как бороться за зубы
Эксперты уверяют, что эффективная профилактика кариеса — это регулярное посещение стоматолога (дважды в год) и тщательная домашняя гигиена полости рта.
Процесс чистки зубов
Для эффективной профилактики кариеса необходимо чистить зубы не реже 2 раз в день, соблюдать технику и длительность чистки (не менее двух минут), использовать правильную зубную пасту и такие вспомогательные атрибуты, как зубная нить, ершики, ополаскиватели, пенки для полости рта, ирригатор. Комплекс этих мер позволит эффективно удалить зубной налет и обезвредить те самые вредоносные кариесогенные бактерии.
80% людей не знают или не соблюдают правильную технику чистки зубов, что существенно влияет на состояние здоровья полости рта.
Зубная паста
Выбирайте зубную пасту, исходя из индивидуального состояния полости рта. Для профилактики кариеса отлично подойдет зубная паста с кальцием, фосфором, а с заболеваниями десен и снижением воспаления справятся экземпляры с противовоспалительными веществами.
Зубная щетка
Вне зависимости от того, какую зубную щетку вы выбрали — стандартную или электрическую, щетина должна меняться на новую через каждые 2-3 месяца использования. При повышенной кровоточивости и воспалении десен используйте зубную щетку с мягкой щетиной, а тем, кто особыми проблемами не страдает, подойдет экземпляр со средней степенью жесткости.
Удивительно, но опасность кроется не столько в самих сахаросодержащих продуктах, сколько во времени их пребывания в ротовой полости.
Зубная нить и ополаскиватель для полости рта
Эксперты едины во мнении: зубная нить и ополаскиватель для полости рта помогают сделать процесс очищения полости рта от вредоносных бактерий более качественным. Сомневаться не приходится, ведь даже самому непросвещенному в стоматологических вопросах человеку понятно, что зубная щетка вряд ли справится с зубным налетом и остатками пищи в межзубных промежутках. Для этого нужна зубная нить.
А ополаскиватель для полости рта в дополнение к зубной пасте может обеспечить в разы более эффективный уход, снизить воспаление десен и усилить реминерализующее действие зубной пасты.
Фото: shutterstock.com; Depositphotos; архив пресс-служб