7 фактов о pH кожи лица, которые нужно знать каждому

Как определить уровень pH кожи, как поддерживать его в норме (и надо ли), подбирать ли косметику в зависимости от показателя кислотно-щелочного баланса — обо всем этом читайте в нашей статье.

В переводе с латинского языка pH (pondus Hydrogenii) означает «сила водорода». Еще со времен школы всем известно, что pH кожи — это показатель кислоты и щелочи. И, пожалуй, на этом знания большинства людей о кислотно-щелочной среде заканчиваются.

Мария Буракова, врач-косметолог сети салонов красоты «Апельсин» (Санкт-Петербург)

Чтобы исправить эту несправедливость, «Летидор» призвал на помощь Марию Буракову, врача-косметолога сети салонов красоты «Апельсин» (Санкт-Петербург).

Факт №1: от кислотно-щелочного равновесия зависит здоровье нашего организма

У кислотно-щелочной среды масса функций. От нее зависит правильное клеточное деление, работа ферментов, выработка гормонов, обмен энергией, защита от патогенной флоры, скорость обновления рогового слоя нашей кожи.

iconmonstr-quote-5 (1)
Наш организм устроен таким образом, что он сам регулирует pH в каждой клетке.

При сильном закислении или ощелачивании клетки погибают. Поэтому очень важно поддерживать кислотно-щелочное равновесие.

Продукты на фото: гидрофильное масло для удаления макияжа и загрязнений, Dermalogica; восстанавливающий крем Regen Ceutic, Dermaceutic; мист для лица Goog Cera, Holika Holika; ультраувлажняющая сыворотка с биоактивной водой, TOPICREM; цветочный тоник-спрей, Kypwell; мицеллярная вода c травами, Kiehl’s

Факт №2: уровень pH кожи можно определить по состоянию ее покровов

Оптимальным уровнем pH кожи считается 5,5 (от 3,5 до 5,9). При этом жирная кожа имеет более щелочную среду — 5,7–6, а сухая кожа кислую среду — 3–5,2.

Определить кислотно-щелочной баланс самостоятельно можно по определенным признакам: если кожа стала более чувствительной, раздраженной, появилось избыточное шелушение, сухость, стянутость, то можно сказать, что pH сдвинулся в кислую сторону.

А вот появление на лице угрей, воспалительных элементов, избыточная сальность, жирный блеск, расширение пор говорит о том, что происходит защелачивание кожных покровов.

iconmonstr-quote-5 (1)
Также в домашних условиях можно воспользоваться лакмусовыми бумажками, которые продаются в любой аптеке. Правда, этот метод малоэффективен.

Существуют также различные тесты, отвечая на вопросы которых, можно понять свой уровень кислотности.

А у косметологов есть специальный прибор, pH-метр, который с точностью определяет уровень кислотности.

Факт №3: уровень pH кожи меняется постоянно

Уровень pH кожи может меняться в течение дня. Это зависит от правильного ухода, очищения кожи и использования качественной косметики, от степени жесткости воды, от рациона (например, сладкое закисляет наш организм, а вот острое и соленое — защелачивает), от употребления алкоголя, от питьевого режима, от приема лекарственных препаратов.

Разумеется, pH кожных покровов меняется и в течение года. Это зависит от солнечного излучения, от того, насколько грамотно мы защитили кожу от ультрафиолета.

iconmonstr-quote-5 (1)
Как только наша кожа среагировала на привычные, казалось бы, факторы не так, как мы привыкли или ожидали, можно говорить о сдвиге кислотного баланса в ту или иную сторону.

Факт №4: отклонения нормы показателей pH кожи могут стать причиной нарушения барьерной функции кожи

Когда показатели pH сдвигаются в сторону щелочной среды, сальные железы начинают выделять большее количество кожного сала, которое является питательной средой для бактерий. В результате на лице появляются прыщи, комедоны и прочие воспаления.

Когда показатели pH сдвигаются в сторону кислой среды, кожа становится очень сухой. На такой коже появляются микротрещины, которые впоследствии могут инфицироваться бактериями и вызывать раздражение и кожные заболевания.

Чтобы сбалансировать pH кожи, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, подбирать качественную сертифицированную косметику для домашнего ухода, защищать кожу от солнечного излучения и регулярно посещать косметолога.

Продукты на фото: ночная маска для сухой кожи для нормализации pH кожи, iSystem; антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. INTERRUPTER, SkinCeuticals; гель без мыла для умывания с олеаноловой кислотой и NDGA (pH 5), Academie; увлажняющий ночной сорбет «Юзу», Erborian; сыворотка 2CRM для омоложения кожи с витаминами С И Е, RejudiCare

Факт №5: pH косметических средств может отличаться от pH кожи

Использовать косметику нужно индивидуально, подбирая ее по типу кожи. Имейте в виду, что при этом pH косметических средств может отличаться от pH кожи.

Например, жирная и проблемная кожа с уровнем pH 5,7–6 (щелочным) нуждается в закислении. Самыми оптимальными косметическими средствами будут препараты с уровнем pH 4,0–4,5.

Тонкая и чувствительная кожа с pH ниже 4,5 нуждается в средствах с pH 5,5, так как другие средства могут вызвать раздражение и шелушение.

А вот нормальная кожа для сохранения ее защитных свойств требует нанесения косметики со сбалансированным pH.

iconmonstr-quote-5 (1)
Частое и неправильное использование агрессивных пилингов в домашних условиях, а также длительное использование косметики с АНА-кислотами может привести к повреждению водно-липидного слоя и вызвать раздражение кожных покровов.

Поэтому очень важно контролировать применение такой косметики и четко соблюдать рекомендации косметолога.

Факт №6: pH косметических средств можно определить в домашних условиях

Не всегда производители указывают на упаковке уровень pH косметического средства. Для того чтобы его узнать, можно воспользоваться специальными тест-полосками (для этого смешивается чайная ложка средства с четырьмя чайными ложками воды).

Если у вас нет под рукой таких полосок, то обратите внимание на свои ощущения после использования крема. Вам комфортно — значит, средство подходит, можно продолжать им пользоваться.

iconmonstr-quote-5 (1)
А если крем вам не походит, то кожа отреагирует на него покраснением, шелушением, зудом, сухостью или же, наоборот, жирным блеском, черными точками, акне, закупоркой пор.

Факт №7: тоники нормализуют pH баланс кожи

Умывание жесткой водопроводной водой и использование щелочных средств для очищения нарушают кислотный баланс. Применение тоника помогает быстро восстановить pH, привести его в норму.

Кроме того, тоник является проводником полезных веществ, нанесенных на кожу после его использования из сывороток и кремов. Он обладает мощным освежающим свойством.

iconmonstr-quote-5 (1)
Но подбирать тоник нужно сугубо индивидуально, учитывая особенности дермы.

Лучше доверить эту миссию специалисту, который подберет для вас индивидуальный уход.

Фото: Shutterstock.com; архив пресс-служб

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Комментарии
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Семейный гороскоп
Загрузка...