Как работать из дома с ребенком: 5 советов, которые спасут вас во время эпидемии

Актуальные советы в сезон вирусных заболеваний, когда мы вынуждены выполнять задачи по работе из дома.

В ситуации мировой пандемии, когда коронавирус распространяется с огромной скоростью, многие страны закрывают школы и детские сады, а также рекомендуют взрослым взять работу на дом.

Дети, особенно дошкольники — мастера мешать взрослым, когда они делают что-то важное. Малыши бегают, прыгают, визжат и при случае обязательно засветятся в кадре (скорее всего, они сообщат, что покакали!), когда вы участвуете в видеочате с партнерами.

Смотреть за детьми и щелкать рабочие задачи — тот еще квест, который осилит далеко не каждый. Однако периодически жизнь ставит нас в безвыходную ситуацию, когда мы вынуждены совмещать оба дела и преуспевать в каждом из них.

Чтобы вы могли быстрее решить вопрос, как работать из дома, когда дети всегда рядом, мы собрали советы от опытных родителей, которые уже давно наладили этот процесс.

Расставьте границы

Создание границ — очень важная вещь, которую некоторые мамы упускают из вида. Если у вас дома есть няня, дети все равно будут бесконечно прибегать к маме, если она не объяснила им, что ее нужно на время оставить в покое.

Что можно сделать?

  • повесить на своей двери табличку «Стоп, идет рабочее совещание» и рассказать ребенку, что это значит и почему нельзя входить в комнату, когда он видит эту надпись,

  • договориться, что перед тем, как ребенок заходит в комнату, он стучится. Если он постучался три раза, а вы не ответили, значит, вы заняты.

  • использовать детские воротца, отгородив ими свой рабочий стол от малыша. Так ему будет труднее добраться до важных документов.

freepik.com

Обзаведитесь помощником

Если вы можете позволить себе няню хотя бы на несколько часов, воспользуйтесь этим. Так вы будете меньше отвлекаться на ребенка и в те пару часов, что няня будет занимать малыша, успеете решить сразу несколько рабочих вопросов.

Если такой возможности нет, попробуйте объединиться с другими работающими родителями и поочередно сидеть с несколькими детьми.

Воспользуйтесь временем сна ребенка

Новоиспеченные родители часто слышат, что им важно спать вместе с ребенком, но для некоторых мам время сна их малыша — это единственный шанс продуктивно поработать. Еще один способ выкроить несколько дополнительных спокойных часов для работы — изменить график сна детей. Передвиньте укладывания ребенка на 8 вечера, и у вас будет еще пару часов для рабочих дел.

Используйте устройства блокировки шума

Попытка общаться по видеосвязи с коллегами, когда ребенок играет на заднем плане, — то еще испытание для ваших нервов.

Чтобы ваши коллеги не слышали визги и писки на заднем плане, приобретите беспроводную или usb-гарнитуру, у которой есть микрофон с шумоподавлением и кнопка быстрого отключения звука.

Можно организовать в рабочем пространстве белый шум (например, включить вентилятор), который также помогает замаскировать звуки детских игр.

freepik.com

Сделайте пространство вокруг вас максимально удобным

Речь о том, чтобы совместить рабочее место с пространством, где находится ребенок. Например, вы сможете одновременно работать за компьютером и укачивать малыша, если у вас есть удобная для этой ситуации мебель.

Специальный бюстгальтер для сцеживания поможет вам облегчить процесс сцеживания грудного молока и освободить руки. Вы можете пользоваться молокоотсосом и одновременно выполнять несложные задачи.

Работать из дома с ребенком реально! Единственное, надо трезво оценивать свою ситуацию и не рассчитывать, что все будет так же гладко, как на картинках с фотостоков, где мама со счастливым лицом одновременно кормит младенца и проводит видеоконференцию по работе. Так не бывает. Сложностей не избежать. Однако при должном упорстве, четком планировании своего графика и расписания дня малыша вы сумеете совместить воспитание малыша и работу.

Фото: freepik.com

Читайте нас также в Яндекс.Дзен! Подписывайтесь на наш канал!

Семейный гороскоп