Гимнастика с малышом: 3 веселых упражнения на фитболе

Некоторые из этих упражнений можно начинать делать с двухнедельного возраста крохи.

Гимнастика вместе с ребенком на фитболе укрепляет мышцы спины и пресса. Также упражнения развивают вестибулярный аппарат малыша и улучшают пищеварение.

В этом видео мама 10-месячной дочери, Инна Гинтер, показала, как использовать фитбол во время занятий гимнастикой с грудничком.

Мама и малышка продемонстрировали целый комплекс упражнений.

Такая тренировка отлично подойдет для малышей до года, а некоторые упражнения можно начинать делать с крохой уже в первый месяц жизни. Если у вас есть фитбол, или вы планировали его приобрести, то обязательно попробуйте сделать с малышом упражнения из этого видео. Такая тренировка будет не только полезной для ребенка, но и занимательной.

Фото: Depositphotos

Видео: Супермамы/Youtube

Семейный гороскоп