Кто сказал, что адепт здорового образа жизни — это обязательно взрослый человек? К полезным привычкам нужно приучать с раннего детства. А делать это надежнее всего собственным примером.
Умные весы Picooc Mini
С помощью такого подарка мама сможет объяснить дочери, что в процессе поддержания себя в форме важно учитывать не только вес, но еще и массу других важных показателей. Умные весы Picooc оснащены специальными датчиками, которые через ступни сканируют тело и передают в приложение Picooc (его бесплатно можно скачать на смартфон) свой «вердикт».
За несколько секунд вы получите анализ по более чем десяти показателям.
Это вес тела, процент телесного жира, процент мышц, метаболический возраст, скорость основного обмена веществ, процент воды, индекс внутреннего жира, безжировая масса тела, процент белка, костная масса, процент скелетных мышц, индекс массы тела, тип телосложения, 10-балльная оценка тела.
Мама будет спокойна за себя и дочь, а девочка с помощью игры (ведь, согласитесь, забавно получать от приложения отчеты и следить за изменениями в организме) поймет, что в ЗОЖ мелочей не бывает.
Средняя цена: 2990 руб.
Набор Sonicare 2 в 1 — электрическая щетка ProtectiveClean и компактный ирригатор от Philips
Мама и девочка-подросток точно не подерутся, ведь у каждой из них будет персональный набор для эффективного ухода за полостью рта.
Электрическая зубная щетка из серии ProtectiveClean от Philips обеспечивает бережное очищение и удаляет больше налета, чем ручная (а все потому что ее щетинки быстро передвигаются от десны к краю зуба и совершают те самые нужные «выметающие» движения).
А ирригатор для межзубных промежутков завершает ЗОЖ-ритуал, удаляя почти 100% налета на обрабатываемых участках.
Кстати, щетка и ирригатор отлично подходят людям с коронками, пломбами, брекетами.
Советуем устраивать веселые соревнования и вычислять по белоснежной улыбке тех, кто не забывает ухаживать за полостью рта.
Средняя цена: 10 490 руб.
Спа-уход в Encore Spa
Лучше пары часов, проведенных в спа, может быть только пара часов, проведенных в очень хорошем спа. Об этом знает каждая мама. 8 Марта – отличный повод, чтобы об этом узнала и дочка!
Для мам и дочерей у многофункционального комплекса Encore Spa, который располагается на третьем этаже фитнес-клуба Encore Fitness в «Москва-Сити», есть немало программ.
Например, мама может побаловать себя двухчасовой процедурой «Глубокое расслабление» на косметике Sultan De Saba (в хаммаме ее ждет очищение с черным мылом, скрабирование, знаменитая маска для тела Рассул с маслом карите, а в завершение парения — чайная церемония).
А дочери-подростку точно понравится уход «Энергия ледников» от швейцарского бренда Valmont. В течение 70 минут она будет наслаждаться оригинальной методикой массажа, основанной на точной последовательности мягких, легких массажных движений, повторяющих движение бабочки.
Не удивимся, если такой бьюти-ритуал станет для мамы и дочери прекрасной традицией.
Средняя цена: от 14 500 руб. (за процедуру)
Большой подарочный набор Top Healthy от ЭкоСнеки
Если и дарить на 8 Марта своим любимым сладости, то только полезные — без добавления сахара и консервантов. Например, фруктовую пастилу или (а лучше «и») овощные и фруктовые чипсы.
В большом подарочном наборе Top Healthy от ЭкоСнеки мамы и дочки найдут 8 трубочек домашней пастилы (ее готовят по семейному рецепту), микс орехов и вяленых ягод и 5 упаковок фрипсов (яблоко+груша, киви+банан, хурма, апельсины и мандарины, ананас+клубника).
У брата и сестры Раиля и Гузель Латыповых, основателей бренда, свой взгляд на то, какими должны быть правильные десерты.
Для изготовления своих ЗОЖ-сладостей они берут продукцию высшего качества, которая была выращена в собственных садах или собрана в лесах этого региона.
Так что не удивляйтесь, если этими вкусностями с вами не поделятся, а подарят персональную упаковку на очередной праздник (или просто так).
Средняя цена: 2990 руб.
Книга «Доброе утро! 50 растительных завтраков, которые ждешь с вечера» (Наталья Туманова)
Книга станет лучшим подарком для мамы и дочери, если это книга о правильных завтраках. Они бывают разными — на бегу, на скорую руку, за 15-20 минут, долгие и основательные.
Каждому из них в своей новой книге «Доброе утро! 50 растительных завтраков, которые ждешь с вечера» популярный экоблогер (@eco.sladko), фуд-фотограф и веган Наталья Туманова уделила внимание.
Парфе с семенами чиа, лимонные оладьи, киш с тофу и томатами, гречневый пирог с карамелизованными персиками, энергетические батончики с клубникой или гранола с зеленой гречкой?
Предупреждаем — от споров на подобную тему вам вряд ли получится убежать.
Но о чем мама и дочь спорить не будут, так это о том, что здоровые идеи могут быть вкусными и доступными для каждого кулинара.
Средняя цена: 570 руб.