5 советов, как быстро и легко уложить ребенка спать

В этом видео своими советами с мамами поделилась консультант по детскому сну Елена Мурадова.

Каждую маму волнует вопрос, как создать максимально комфортные условия для ребенка, чтобы он спокойно засыпал и сон его был долгим и крепким. Хотите, чтобы ваш малыш легко засыпал без слез? Есть несколько правил, о которых в этом видео рассказывает консультант по детскому сну Елена Мурадова. Для начала попробуйте проконтролировать, сколько времени ваш ребенок бодрствует. Это время зависит от возраста, темперамента и индивидуальных особенностей малыша. Если малыш «перегуливает», он перевозбуждается, уснуть становится тяжелее.

Поэтому важно укладывать ребенка спать вовремя — тогда капризы вам не грозят.

Включайте видео, чтобы узнать о других правилах, которые помогут вашему крохе спокойно заснуть и сладко спать всю ночь.

Фото: Depositphotos

Видео: Супермамы/Youtube

Устали читать? Тогда слушайте и смотрите! «Летидор» теперь в TikTok!

Семейный гороскоп