3 мифа о материнстве, которые пугают будущих мам (а зря!)

Каждая девушка, которая только планирует беременность или беременна первым малышом, сталкивается с большим количеством мифов о том, как сильно изменится ее повседневная жизнь после рождения крохи. Пугают подруги, мамы на форумах и представители старшего поколения, которые не умеют пользоваться гаджетами и с бытовыми делами справляются по старинке.

Сегодня мы постараемся развеять самые популярные мифы, которые настораживают почти всех будущих матерей.

Первое, что пугает многих, это отказ от занятий фитнесом. Существует мнение, что физические нагрузки для мам противопоказаны, так как после занятий спортом грудное молоко начинает горчить.

Однако последние исследования доказали, что никакого вреда для малыша спорт не несет. Уровень вырабатываемой молочной кислоты снижается до нуля уже в первый час после тренировки. Так что молоко не будет горчить, и кроха с удовольствием поест.

Смотрите видео, чтобы узнать о других мифах, и почему в них не стоит верить.

Фото: Depositphotos

Видео: Супермамы/Youtube

О воспитании без занудства – «Летидор» теперь в TikTok! Подписывайтесь!