Ученые узнали, как питание влияет на дату рождения ребенка

Неправильное питание может способствовать преждевременным родам. Об этом сообщается в недавнем исследовании. Особенно специалисты предостерегают будущих мам от употребления таких продуктов, как фастфуд и вареный картофель.

Авторами работы стали ученые из Исландии, Норвегии и Швеции. Они проанализировали данные более 60 тысяч женщин, готовящихся стать мамами. Всех беременных женщин разделили на три отдельно взятые группы по рациону питания. Оказалось, что у представительниц слабого пола, предпочитающих вредные продукты, заметно повышался риск родить раньше срока. Также употребление полуфабрикатов, вареного картофеля и кондитерских изделий грозит, как считают ученые, такими заболеваниями, как ожирение, гипертония и диабет второго типа.

Напротив, будущие мамы, которые питались здоровой пищей, реже других подвергались риску преждевременных родов. По словам ведущих диетологов, свежие овощи и фрукты, хлеб из цельнозерновой муки и простая вода являются самыми целесообразными блюдами для тех, кто готовится принести в мир новую жизнь.