Ученые узнали, чем опасны для здоровья молочные коктейли
Ученые узнали, чем опасны для здоровья молочные коктейли
© Depositphotos
Специалисты расширили список пищи, небезопасной для детского здоровья. Информация актуальна и для взрослых, однако подрастающего поколения она касается в первую очередь.
Специалисты дополнили список продуктов, наносящих вред детскому организму. Помимо обозначенного ранее в перечень вошли картофель фри, жареная рыба, различные сладости и растительное масло. Под запретом также оказались мучные изделия и молочные коктейли.
«Все указанные продукты являются опасными для детского здоровья, – подчеркнули ученые. – Все они как минимум являются потенциальными источниками лишнего веса. Что же касается полезных веществ, то в данном случае они практически полностью отсутствуют».
На вопрос, что должно входить в детский рацион, специалисты ответили так: каши, овощи, зелень, фрукты и куриное мясо.