Ребенок боится врачей: 7 способов преодолеть сильный страх

Посещение врачей — не слишком приятная процедура даже для взрослых, что уж говорить о детях! Они боятся неизвестности, незнакомой обстановки и боли. Уменьшите уровень стресса и научите ребенка преодолевать страх врачей.

Вот как это можно сделать.

1. Купите игровой набор с медицинскими инструментами и лечите вместе с ребенком мягкие игрушки, по ходу игры объясняя назначение каждого предмета.

2. Если в семье или среди знакомых есть врачи, попросите их при общении с ребенком рассказывать про свою работу (конечно, в светлых тонах и без «страшилок»).

3. Во взрослых разговорах говорите о врачах только хорошо и показывайте, что и вы сами без страха обращаетесь в поликлинику, когда это необходимо. Можно, например, на одно и то же время записать ребенка и папу к стоматологу: пусть они вместе посидят в очереди, а потом, обнявшись, поедут домой.

4. Читайте книги, смотрите мультфильмы о врачах и процессах лечения, комментируйте и отвечайте на возникшие вопросы малыша. Например, в истории «Конни заболела» (издательство ЭКСМО) ребенок узнает, как лечиться, если он простыл.

5. Регулярно посещайте врачей с детьми с целью профилактических осмотров. Просто пришли, доктор посмотрел, ничего не сделал и отпустил домой. Постепенно кабинет доктора становится для ребенка привычным местом, которое он с родителями периодически посещает. Кроме того, по возможности посещайте одного и того же врача, чтобы со временем он стал знакомым для вашего ребенка.

6. Ни в коем случае не запрещайте плакать. Здесь действует правила, как и со всеми остальными эмоциями: старайтесь разрешать ребенку испытывать любые эмоции, но не забывайте их объяснять: «Сейчас ты плачешь, потому что тебе страшно? Я понимаю тебя. Давай я расскажу, что будет делать врач…»

7. Говорите правду. Если вы будете говорить, что укол — это приятно, то на деле ребенок быстро поймет, что это не так, и это станет для него лишним стрессом. Гораздо лучше сказать правду, но с доброжелательной интонацией: «Да, тебе сейчас сделают укол. Это неприятно, но очень быстро».

Еще больше ответов на ваши вопросы про страхи детей вы найдете в бесплатном онлайн-курсе «Мама в теме» от издательства «Альпина.Дети» и сайта Letidor.ru.

Каждую неделю участники получают письмо-гид на важную для родителей тему:⠀

• СОН — как уложить в кровать непоседу?

• ПИТАНИЕ — что делать, если ребёнок плохо ест?

• ДЕТСКИЙ САД И ШКОЛА — как быть, если ребёнок не хочет туда идти?

• КАПРИЗЫ — что предпринять, если чадо регулярно бьётся в истерике?

• ВРАЧИ — как преодолеть детский страх перед больницей?

Фото: VOSTOCK

Читайте нас также в Яндекс.Дзен! Подписывайтесь на наш канал!