Как определить, что ребенок сильно замерз на прогулке

Зимой так весело! Можно лепить снеговиков, играть в снежки, кататься на санках, на коньках, со снежной горки. Это очень весело и полезно. Только не стоит забывать, что в холодное время года можно получить обморожение или общее переохлаждение.

Роман Шиян, педиатр детской клиники доказательной медицины DocDeti, рассказывает «Летидору» о признаках поражения холодом и дает советы родителям, как нужно действовать при их появлении.

Общее переохлаждение

Сложнее всего определить признаки переохлаждения у маленьких детей. Многие родители могут с лёгкостью сказать, когда их ребёнок голоден, устал, заболел или хочет спать, но вот определить, что малышу холодно, не так просто.

Вот некоторые признаки:

— Холодные ручки и ножки являются НЕнадёжным признаком того, что малыш замёрз, а вот если грудь, живот или спина малыша на ощупь холодные, то малыш определённо замёрз и его нужно как можно быстрее отнести в тёплое помещение.

— В начальных стадиях замерзания ребёнок обычно беспокоен и капризен. За этим следует выраженная вялость и сонливость, которые являются симптомами общего переохлаждения или гипотермии.

Первый признак переохлаждения — появление дрожи. Однако у детей до года она часто отсутствует.

У детей младше 1 года признаками общего переохлаждения являются:

— кожа малыша ярко-красного цвета и холодная на ощупь,

— ребенок вялый и сонливый,

— слабый плач,

— температура тела ниже 35,9°С.

У детей постарше признаками переохлаждения являются:

— дрожь (может отсутствовать на более поздних стадиях),

— отсутствие интереса к происходящему вокруг,

— сонливость, вялость, нарушение координации,

— спутанность речи.

Что делать, если у ребенка имеются признаки переохлаждения:

— обязательно обратитесь за медицинской помощью,

— отнесите ребенка в теплое помещение,

— снимите с него мокрую одежду,

— укутайте ребенка в тёплое одеяло и предложите тёплый напиток.

Обморожение

Обморожение чаще всего возникает на выступающих частях тела — уши, нос, щёки, подбородок, а также пальцы кистей и стоп.

Любой из следующих признаков может указывать на обморожение:

— поражённый участок кожи становится бледным или желтовато-серым,

— кожа становится необычно плотной или воскоподобной на ощупь,

— ребенок жалуется, что чувствует онемение или жжение.

Что делать, если вы заметили хотя бы один признак обморожения:

— отведите ребенка в тёплое помещение,

— опустите пораженные участки тела в теплую (не горячую!) воду — рекомендованная температура воды около 40-42°С, на уши, нос или щёки можно приложить ткань, смоченную тёплой водой,

— укутайте ребенка в тёплое одеяло и предложите тёплый напиток,

— если чувство онемения не проходит в течение нескольких минут, нужно обратиться за медицинской помощью.

Холодовой панникулит

Через несколько часов или дней после длительного воздействия холода на кожу ребенка в местах скопления жировой ткани (чаще на щеках) могут появиться плотные подкожные образования с покраснением или посинением кожи над ними.

Это состояние называется холодовой панникулит и связано с тем, что жировая ткань маленьких детей содержит большее количество насыщенных жиров, которые более склонны к затвердеванию при низких температурах.

Правила, которые минимизируют риск получить переохлаждение или обморожение

1. Главное правило, как одевать ребенка на прогулку в морозную погоду:

Надевайте на ребенка на один слой одежды больше, чем на себя.

2. Нужно понимать, что одежда сама по себе не греет ребёнка, она лишь помогает сохранить тепло.

Тёплый воздух лучше всего сохраняется между слоями одежды. Поэтому лучше надеть больше слоев тонкой одежды, чем один толстый свитер.

3. Важно, чтобы одежда не сильно стесняла движения ребенка. Активно двигаясь, ребенок согревается.

4. Не забывайте о важности шапок, шарфов, варежек и тёплой обуви.

Фото: Vostock Photo

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!