Грудное вскармливание: самые популярные мифы

Мамы, которые стремятся все делать правильно, слишком часто чувствуют себя недостаточно уверенно в своих действиях. Между тем слушать все советы совсем не нужно, а иногда это даже вредно для детей.

Чтобы было молоко, надо обязательно пить молоко, или чай с молоком

Многие молодые мамы буквально страдают от настойчивого стремления старших родственниц заставить литрами пить молоко или горячий чай с молоком, под девизом «Это самый верный способ, чтобы молоко приходило!» На самом деле делать это совершенно необязательно – нам не нужно пить молоко других биологических видов, чтобы вырабатывать свое собственное (как и корове достаточно для этого есть траву, не охотясь за какими-нибудь молочными козами). Более того, если мама пьет много молока, то в связи с этим возможны проблемы у малыша: белок коровьего молока один из самых частых аллергенов. На переизбыток чужеродного белка в материнском молоке малыши часто реагируют болями в животике, зеленым стулом, кожными аллергическими реакциями.

Что касается именно чая, то тут есть хотя бы некоторое зерно истины: любое воздействие тепла стимулирует прилив молока. Поэтому, если мама хочет, чтобы молоко приливало активнее, действительно можно за 5-10 минут до предполагаемого кормления попить горячего чаю, с молоком или без. Или другой горячий напиток. Или принять теплую ванну или душ, или просто приложить на грудь горячий компресс – эффект будет один и тот же. Так что, если чаю хочется, то пить его, конечно, можно, но если не хочется, то можно обойтись и другими способами.

…а другой популярный миф говорит наоборот – «грудь надо менять раз в три часа». И у мам голова окончательно идет кругом: так каждый раз обе или раз в три часа одну?! На самом деле все зависит от каждой конкретной груди. У разной груди – разная емкость, то есть количество молока, которое она разово может в себе накопить, и разная скорость выработки молока. Если у мамы плохо вырабатывается молоко, а она будет менять грудь раз в три часа – ребенок будет недоедать. Если дела обстоят с точностью наоборот, а мама будет давать две груди за кормление, ребенок будет получать избыток богатого молочным сахаром «переднего» молока, и у него будет болеть животик. Чтобы достичь баланса, надо ориентироваться не на часы, а на собственную грудь, меняя ее тогда, когда малыш съел все или почти все. Если следовать этому простому принципу, то мамы с небольшой емкостью груди могут, действительно, и две груди за кормление дать; мамы с большой емкостью – действительно, и одну и ту же грудь дать пару кормлений подряд; а основное большинство мам будет давать одну грудь в одно кормление, другую – в другое. Что характерно, во всех этих случаях полученное ребенком количество молока будет примерно одинаково, и по составу оно будет сбалансировано.

Совершенно необязательно. Молоко в груди не может «испортиться», «скиснуть» и так далее; оставшееся после кормления молоко малыш просто съест в следующее кормление. При кормлении по  требованию вполне достаточно после кормления просто проверять грудь на наличие уплотнений: если молока так много, что грудь остается плотной и после кормления, достаточно легко помассировать грудь и подцедить ее только до чувства облегчения, не до «последней капли», как иногда советуют! Потому что сцеживание само по себе провоцирует выработку нового молока, и чем больше мама сцеживается, тем больше его приходит. Консультантам в своей практике случается видеть мам, которые, следуя советам старшего поколения сцеживать грудь «досуха» после каждого кормления, в итоге помимо собственно кормления ребенка еще и сцеживали по 2-3 литра молока ежедневно… Так что сцеживаниями злоупотреблять не надо, прибегайте к ним только при прямой необходимости. Это означает, что если после кормления грудь мягкая, то делать с ней ничего не надо, даже если там еще осталось молоко.

Совершенно необязательно. У младенца может быть масса причин для плача, помимо голода: у него может болеть животик или головка на фоне смены погоды; он может вспомнить родовой стресс или просто испугаться, проснувшись и не увидев мамы; он может хотеть пописать или покакать; может быть, ему просто  дискомфортно, и так далее. Способ сигнализировать о своем неудобстве у малыша один – плач. Но все-таки первой реакцией на плач должно быть предложение груди: ничто так хорошо не успокаивает и не расслабляет, как она. А вот если малыш грудь не взял (или взяв, бросил и горько расплакался) – тут и надо искать другие причины для плача. Опять же, не стоит думать, что такое поведение говорит о нехватке молока! Часто в таких ситуациях, сжав сосок, мама видит, что молоко там есть. Если малыш под грудью не успокаивается – значит, его беспокойство связано точно не с голодом, ищите другие причины.

И это тоже совершенно не так. Конечно, малыш может крепко спать, потому что всем доволен. Но если речь идет о младенце первого-второго месяца жизни, который много спит, редко просит кушать и вообще очень мало беспокоит маму – это повод скорее встревожиться, чем обрадоваться. При определенном типе неправильного прикладывания к груди малыш может высасывать молоко неэффективно, и получать очень мало молока при очень длительном кормлении. На практике, если мама говорит о том, что ее новорожденный ребенок час кормится, а потом четыре-пять часов спит, практически всегда после взвешивания оказывается, что вес ребенок не набирает. А долгий сон свидетельствует о том, что ребенок очень устает от такого непродуктивного сосания, и на более активное поведение у него просто нет сил… Что характерно, после обнаружения проблем с набором веса такой маме обычно говорят, что у нее мало молока или оно «нежирное», и предлагают перевести ребенка на смесь. На самом деле в такой ситуации нужна всего лишь помощь опытного консультанта по грудному вскармливанию, который исправит прикладывание к груди, а при необходимости поможет рассчитать и количество прикорма, и время ухода от него к полноценному естественному вскармливанию.

При кормлении ребенка смесью действительно желательно придерживаться некоего выраженного режима – смесь усваивается довольно сложно, и может по нескольку часов находиться в желудке. Но материнское молоко – легкоусваиваемая пища, небольшая порция которой покидает желудок ребенка уже через 20 минут. Кроме того у детей разный характер, разные силы, разный аппетит – кого-то действительно вполне устраивают относительно длинные кормления раз в 2.5-3 часа, а другой ребенок может легко уставать, для него будут оптимальны короткие, но более частые кормления (это особенно актуально для малышей, рожденных прежде срока!) Хотите, чтобы ваш ребенок получал столько питания, сколько нужно ему – кормите не по часам, а по требованию.

Вообще самый легкий способ наладить кормление грудью – слушать не «народные мифы», а своего ребенка и собственное сердце. Ну а если все же возникают сомнения – разрешить их помогут консультанты по грудному вскармливанию.