Грипп, простуда, ОРВИ: что делать и чего не делать

Как только сын отправился в детский сад, моя жизнь поделилась на две половины: здоровый ребенок-больной ребенок. Дома сидел он часто, где-то каждые три недели, с высокой температурой, держащейся дней по восемь, жуткой слабостью, полным отсутствием аппетита, кашлем и насморком. В эти дни мой кошелек стремительно худел – лекарства нынче дорого стоят, участковая, слыша мой голос, закатывала глаза «Опять вы!», а на работе мне прозрачно намекали, что если не найму няню или не дам своему ребенку волшебную исцеляющую навсегда пилюлю, то мне придется искать новое место.

Я стала ненавидеть осень и зиму, время когда обычно начинаются вирусные эпидемии. Мой холодильник был забит Називином, Нурофеном, Вифероном и Аугументином  в неразрывной паре с Линексом. Любой  рядом чихнувший становился для меня врагом народа, а слово «грипп» вызывало священный ужас. Оциллококцинум на сына не действовал, несмотря на содержащийся в нем экстракт печени и сердца барбарийской утки, якобы творящей чудеса и защищающей организм от вируса. Анаферон так же был пустой тратой денег (самое обидно, что все эти средства стоили ой-ой как дорого).

Весь этот ад длился до тех пор, пока мне мой семейный доктор не посоветовал привиться от гриппа. Всей семьей мы отправились в поликлинику, где получили в плечо дозу противовирусной вакцины. Нет, абсолютного чуда не случилось. Но зато ребенок в этот год болел у меня всего два раза, но ОРВИ прошла гораздо легче, чем обычно, с больничным не больше недели, причем без традиционного вызова скорой и приема антибиотиков.  

_ Комментирует врач-педиатр Наталья Васильева _

- Как предотвратить ОРВИ?

• Никак. ОРВИ - это Острая Респираторная Вирусная Инфекция. Активной профилактики таких вирусных инфекций не существует. Разве что, профилактика гриппа, который тоже относится к группе ОРВИ - существует ряд вакцин от гриппа. Вакцинация от гриппа несколько снижает частоту ОРВИ в целом, но, к сожалению, как и любая другая вакцинация, не предотвращает самого заболевания. Вы скажете: а зачем тогда, вообще, прививки, если ребенок может заболеть? Они нужны для того, чтобы, если ребенок и заболеет, его болезнь прошла легко и без осложнений.

- Как снизить частоту ОРВИ?

1. Как ни банально это звучит, но основополагающий принцип профилактики - это соблюдение личной гигиены. Мытье рук, одноразовые носовые платки, индивидуальные полотенца - все это кажется банальным, но у всей этой банальщины довольно серьезная роль.

2. Одевайте ребенка по погоде. Вы сами наденете шубу и валенки при -2? Не думаю. Вот и ребенка кутать не стоит. Отдавайте предпочтение современным материалам - мембрана, флис, полартек. Это позволит держать постоянную температуру тела ребенка и не бояться переохлаждения или перегревания.

3. Если позволяют средства, наймите няню.

- Что не нужно использовать для профилактики ОРВИ?

• Оксолиновая мазь, гомеопатические средства, виферон и другие препараты, название которых заканчивается на "ферон", а также ладанки с чесноком и прочие "народные средства". Почему? Потому что это неэффективно и, более того, безопасность вышеперечисленных средств не доказана.

- Что делать, если все-таки ребенок заболел.

- Все ОРВИ лечатся жаропонижающими и обильным питьем. Лихорадка может продолжаться от нескольких часов до 2-3 недель. Запомните, что "3 дня температуры" - это не показание к назначению антибиотиков. Антибиотики, вообще, не должны назначаться при ОРВИ - они не действуют на вирусы.

Трехдневная ригидная (стойкая) лихорадка (температура выше 38,5) - это повод для осмотра ребенка врачом, клинического анализа крови и, возможно, рентгена легких. Но никак не назначения антибиотиков. Они назначаются  только при доказанной бактериальной инфекции.

Обратите внимание на дозировку жаропонижающих препаратов для детей. На упаковках часто указаны дозы, коррелирующие с возрастом ребенка. Это неправильно. В одном и том же возрасте ребенок может весить и 10 кг и 30 кг. Доза будет совершенно разной.

Запомните разовые дозы:

парацетамол - 15 мг/кг (в свечах - 20-30 мг/кг)
нурофен - 10 мг/кг

Запрещены детям:

найз (нимесулид)
анальгин
аспирин

При лихорадке не применяются:

корвалол
но-шпа
валокордин