8 вопросов, которые чаще всего задают кормящие мамы
Сразу после рождения ребенка мама начинает беспокоиться о том, как кормить его грудью и хватит ли молока надолго. «Летидор» отвечает на самые важные вопросы.
1. Как скоро после рождения я должна начать кормить малыша?
Неопытные мамы часто начинают волноваться, когда у них не получается придерживаться определенного графика кормлений, а ведь это беспокойство может помешать становлению лактации. Эксперты в области грудного вскармливания в последнее время отказываются от суперконсервативных рекомендаций в пользу более гибкого подхода, потому что каждый ребенок индивидуален. Специалисты считают, что каждая мама и ее ребенок сами найдут подходящий момент, когда пора начать кормить. Чаще всего ребенка прикладывают к груди сразу после рождения, и таким образом стимулируют сосание груди.
Эта техника называется «карабканье до груди».
То есть новорожденный ребенок как бы ползет по животу матери и находит сосок естественным образом.
Даже если у женщины было кесарево сечение, ребенка все равно можно положить к ней на живот. И пока идет операция, происходит первый тактильный контакт с малышом.
Если маме вкалывали болеутоляющие препараты во время естественных родов и ребенок родился немного сонным, врачи помогают ему найти правильное положение.
В идеале первое кормление грудью ребенка должно пройти в течение часа после рождения.
Близость между матерью и ребенком важна, потому что она стимулирует выработку гормона окситоцина. Гормон же в свою очередь способствует образованию молока в начале лактации, снижает стресс у матери и помогает становлению связи с ребенком.
Наблюдения зарубежных педиатров показывают, что мамы, которым детей приложили к груди сразу после рождения, уже в три месяца целовали своих малышей чаще, чем те, которым не дали этого сделать. А к тому времени, когда их детям исполнилось 12 месяцев, они поддерживали более тесную физическую связь с младенцем и дольше продолжали грудное вскармливание.
2. Как правильно прикладывать ребенка к груди
Младенец должен располагаться близко к груди, чтобы его подбородок касался нижней части груди, но он все еще мог открыть рот достаточно широко, чтобы обхватить сосок вместе с ареолой. Если вы обнаружите, что нижняя губа ребенка касается основания соска, аккуратно отнимите его от груди, наклоните голову назад и попробуйте еще раз приложить. Это самое правильное положение для кормления, и, что важно, мама при этом не испытывает болезненных ощущений.
Когда ребенка «снимают» с груди, сосок может быть удлиненным, но он не должен быть раздавлен или сплющен.
Женщина не должна ощущать дискомфорт (кроме как в начале первых нескольких кормлений, когда соски привыкают к естественному растягиванию).
3. Как долго должно продолжаться каждое кормление?
Новорожденные могут есть от 10 до 40 минут. Опять же, каждый ребенок индивидуален. Некоторые дети едят дольше, что нормально, некоторые из них заканчивают есть через очень короткое время, если они хорошо сосут и у мамы много молока.
Если младенец засыпает на груди уже через несколько минут, можно покормить его еще немного.
Некоторые младенцы любят оставаться у груди и сосать ее для успокоения.
При этом вечерние кормления могут занимать больше времени.
4. Кормить нужно только одной грудью или потом давать вторую?
Некоторые женщины предпочитают чередовать стороны, предлагая одну грудь в одно кормление, а другую — в следующий раз. Другим удобнее давать обе груди при каждом кормлении.
Со временем молоко становится более жирным, поэтому, если ребенок поел из одной груди и наелся, то вторую давать не нужно. Просто следите за малышом.
Если он начинает суетиться и отрываться, осторожно уберите грудь и предложите ему другую.
Когда ему хватит, он даст вам знать.
5. Как понять, что молока достаточно?
Увеличение веса и содержимое подгузников скажет обо всем. Не нужно беспокоиться о том, сколько новорожденный спит и сколько времени проходит между кормлениями. К тому времени, когда ребенку исполнится пять дней, моча в подгузнике должна быть примерно горчично-желтого цвета.
А в течение 10-14 дней вес ребенка должен стать как при рождении.
6. Как понять, что молока мало, и что с этим делать?
На самом деле только у 5% кормящих женщин не хватает молока. Это может быть из-за проблем со щитовидной железой и гормонального сбоя. А иногда причина кроется в недостаточном развитии тканей молочной железы.
В любом случае просто так молоко закончиться не может. Его будет вырабатываться столько, сколько нужно ребенку, так что кормите так часто, как просит малыш.
Но если вы чувствуете, что возникла проблема, начните контролировать прибавку в весе ребенка. Отмечайте вес до кормления и после.
Проверьте, может быть, он неправильно берет грудь.
Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или педиатру.
7. Может ли появиться мастит?
Как правило, появляется пара предупреждающих знаков еще до того, как развился мастит. Если молоко не до конца удаляется из груди, могут забиться протоки – грудь будет тяжелой, в ней могут появиться сгустки и, возможно, она станет слишком теплой на ощупь.
Массаж, регулярное кормление и использование молокоотсоса может помочь выведению молока и установлению нормальной лактации.
Мастит можно опознать по следующим симптомам: красные пятна на коже, грудь опухшая и очень болит.
В тяжелой ситуации врач назначает женщине антибиотики. Но кормить ребенка необходимо и наладить лактацию не так сложно, как кажется.
8. Как долго продолжать кормить грудью?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует только грудное вскармливание до шести месяцев, после чего вместе с надлежащим прикормом можно продолжать грудное вскармливание до двух лет или старше.
Фото: Pixabay.com