7 сервисов по доставке здоровой еды

Сервисы по доставке суши и пиццы - не самые лучшие способы сократить время на приготовление еды для тех, кто стремится вести активный и здоровый образ жизни. Времени на приготовление еды хватает не всегда, даже если вы мама в декрете. Специально для занятых родителей и всех поклонников здорового образа жизни мы подготовили гид по сервисам доставки здоровой еды в Питере и Москве. Некоторые из них внедрили даже специальные программы для беременных и кормящих мам.

EAT2FIT

Питерский сервис по доставке здоровой еды с большим выбором программ питания: для мужчин, для женщин, снижение веса, детокс, сбалансированное питание, для спортсменов, после родов, для диабетиков. Создатели EAT2FIT утверждают, что им потребовалось больше 20 лет на изучение и сопоставление лучших мировых диетологических практик, медицинские исследования и эксперименты на кухне. Сервис разработан для тех, кто хочет похудеть или набрать недостающий вес, восстановиться после беременности, стать моложе, излечить болезнь, или просто питаться всегда вкусно, правильно и разнообразно. Каждый набор питания включает в себя не менее 15 компонентов. Средняя стоимость каждого блюда в наборе составляет 150 рублей. На вопросы по питанию может ответить онлайн-консультант по питанию или диетолог.

Стоимость 10-дневного курса: от 30 000 рублей.

Автор проекта — Мария Кравцова - модель, телеведущая, спортсменка и успешная деловая женщина, делится собственным опытом по поддержанию оптимальной формы и привлекает к участию в программе российских и зарубежных диетологов. Онлайн-консультацию диетолога можно получить в любое время суток. Программы питания построены, исходя из суточной нормы потребления калорий: 1200, 1500, 2200, 2800 калорий. На сайте можно узнать, что сегодня в меню.

Стоимость программ: при заказе от 5 до 20 дней - 3000 руб.
При заказе от 21 дня стоимость одного дня составляет 2700 руб.

Основатель сервиса - Катерина Кронстедт, управляющий директор сети отелей «Катерина». Катерина родом из Сочи. Прожив в Швеции почти 15 лет, она успела получить образование в Англии и Франции. В Стокгольме Катерина какое-то время работала корпоративным шеф-поваром, где приобрела необходимые профессиональные навыки в области кулинарии. Катерина замужем, у неё трое сыновей. После появления на свет первого ребёнка у Катерины зародилась идея основать сервис, который мог бы экономить время и облегчать жизнь молодой маме. Тогда Катерина объединила свои кулинарные интересы с профессиональными знаниями шеф-повара отелей «Катерина» Павла Маевского — и на свет появился кулинарный сервис Katerina.ru «Продукты и рецепты». Сервис доставляет продуктовые наборы для приготовления блюд в домашних условиях и разрабатывает пошаговые рецепты приготовления. Каждую неделю повар ресторана «Стокгольм» Павел Маевский создаёт новое оригинальное меню из 4 блюд. Специалистами собирается продуктовый набор, расфасовывается и доставляется клиентам. Можно выбрать набор на 2 или 4 человека. Меню сбалансировано по принципу шведской модели тарелки: в блюдах по 30% белков, жиров и углеводов.

Стоимость наборов: 2400 рублей.

Создатели сервиса - Вадим Малкин и Юрий Самохин. Вадим когда-то сам похудел по методике лондонского диетолога Сью Баика, и его настолько увлекла идея здорового образа жизни и правильного питания, что он начал изучать этот вопрос. Тестировал, пробовал, изучал подходы к питанию. В итоге все это привело к появлению сервиса по доставке вкусной и здоровой еды. Задача создателей - сломать стереотип о том, что правильное питание не может быть вкусным. И сервис с этим прекрасно справляется. Основа меню сервиса – блюда итальянского шеф-повара Фабрицио Фатуччи. А британский диетолог Сью Баик помогла сосчитать каждую калорию и крупинку соли, чтобы они стали максимально полезными и при этом не потеряли во вкусе. Кроме доставки у EasyMeal есть Интернет-магазин, и в нем есть все, что порадует тело и душу.

В EasyMeal реализовано несколько программ: Снижение веса, Баланс, Антистресс, Спортивное питание, Беременность, Пост и вегетарианство, и есть Пробные дни.

Стоимость программ: от 10 000 рублей.

Сервис «Диета на дом» рассчитан на тех, кто желает похудеть и привести себя в форму. Основная программа нацелена не только на то, чтобы похудеть, а помогает организму в настройке саморегуляции: это поможет поддерживать восстановленный похудением баланс. Индивидуальный суточный диетический рацион правильного здорового питания включает в себя шестиразовый прием пищи и разработан врачами-диетологами.

Сервис включает несколько программ: Для беременных и кормящих, Для подростков и детей, Для спортсменов, Для вегетарианцев, Кошерная еда, Для ваших питомцев, Хочу похудеть! и Разгрузочные дни.

Стоимость программы: на 21 день - 50 000 рублей, на 30 дней - 60 000 рублей, пробный день - 3 500 рублей.

Для беременных сервис предлагает индивидуальные программы. Составлением программ занимается Татьяна Залетова, официальный диетолог-консультант проекта по здоровому питанию GrinDin. Действующий сотрудник НИИ питания РАМН, Татьяна окончила Первый Московский государственный Университет им. И.М.Сеченова, с 2009 года работает в Клинике питания РАМН, занимается консультированием пациентов по проблемам избытка и дефицита массы тела и разработкой рационов для больных с различными видами патологий (сердечно-сосудистыми, эндокринными нарушениями). Татьяна принимала участие в разработке концепции питания и составлении рационов GrinDin. В сервисе реализованы следующие программы: Детоксикация, Снижение веса 1400 или 1200 ккал, Программа «Красота», Снижение веса 1800 ккал, Баланс 2200 ккал, Вегетарианское меню, Программа «Детокс», Ланчи, Школьные завтраки. 

Стоимость программ: Детоксикация (21 день + 2 консультации) - 51 000 руб.

Проект сбалансированного питания JUST FOR YOU создан в 2006 году в Москве доктором Ириной Почитаевой и ресторатором Аркадием Новиковым. Ирина Почитаева - врач высшей категории, доктор медицинских наук и мама четверых сыновей. Ирина понимает насколько сложно организовать детское питание, особенно, в условиях такого мегаполиса как Москва, поэтому разработала специальную детскую программу Junior для детей с высокой социальной активностью, но как показывает практика, начинать ее применять можно гораздо раньше, облегчая задачу ежедневной готовки маме.

Кроме доставки еды для детей сервис предлагает несколько программ: снижение веса, гипохолестериновое питание, очищение организма, индивидуальное меню, сбалансированное питание, спортивное питание, питание для частных бортов. Есть возможность приобрести подарочный сертификат и подарить одну из программ Justforyou родным и близким.

Стоимость программ: 4 900 рублей в день при заказе 10-дневного курса.