6 тезисов о сохранении здоровья, в которые до сих пор верят наши мамы (а зря!)

Некоторые тезисы вполне безобидны, другие же могут всерьез навредить здоровью.

Нельзя пропускать прием пищи

Худшее, что может сделать для своего здоровья ребенок, — отказаться от пищи. В ход идут пляски с бубнами, шантаж и угрозы. Результат — неправильная привычка есть, когда ты не голоден. Если у чада нет расстройств пищевого поведения и дефицита веса, отдать врагу можно любой из приемов пищи. Если же есть — надо обратиться к специалисту, а не докармливать через силу. Кстати, необходимость супа на обед тоже сильно преувеличена: сейчас на десяток аргументов в его пользу найдется столько же, доказывающих, что это вредно.

Лучшие материалы для одежды — натуральные

Ботиночки — из натуральной кожи и на меху, а то и валенки, кофта — шерстяная, а в холода нет ничего лучше дубленки или шубы и пуховых варежек. Лучше убедить бабушек в обратном до того, как они купят обновку внукам к зиме: современные мембранные куртки и комбинезоны с флисовыми поддевами не только теплее и легче по весу, но еще и не промокают в холодную погоду.

При боли в горле необходимо пить горячее

Точнее, обжигающее — и тогда коварная ангина точно пройдет. В ход идет чай с медом, а то еще и с перцем — чтоб надежнее. На самом деле, подобный жгучий коктейль еще больше раздражает страдающую во время заболеваний слизистую, именно поэтому врачи рекомендуют питье комнатной температуры.

Если руки холодные — срочно домой

А если ноги — то три пары шерстяных носков. В это верили мама и бабушка, но современные педиатры с Комаровским во главе утверждают, что прохладные руки и ноги в холода — абсолютная норма. Температура ног и рук — это температура кожи.

Теплая шапка — профилактика менингита

«Не снимай шапку — менингит заработаешь», — пугали нас в детстве.

Шок и сенсация: менингит — инфекционное заболевание. Да, микроорганизмы зачастую попадают на оболочки головного (и спинного) мозга и вызывают воспаление тканей, но с шапкой это никак не связано.

Кроме того, что ее тоже надевают на голову.

И кстати, болеют вирусным менингитом чаще всего летом и осенью, а не зимой.

Лук и чеснок спасут от простуды

Помнится, мы даже проращивали луковки на подоконнике — ярко-зеленые стрелы сначала радовали глаз, а затем попадали в суп, дабы защитить нас от простуды и прочих напастей.

Сейчас мы понимаем, что большая часть сезонных простуд вызвана вирусами. Конечно, если есть чеснок и лук по утрам, меньше риска, что к тебе приблизится заболевший человек, да и здоровый будет обходить стороной. А вот какого-то фатального влияния на иммунитет или возбудителей инфекций ароматные продукты не оказывают.

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Фото: VOSTOCK