5 главных фактов о простуде, которые помогут вам не заболеть

В разгар сезонных простуд медики серьезно обеспокоены тем, что взрослые и дети часто попадают под влияние мифов о бесполезности обращения за своевременной медицинской помощью. Поэтому часто пациенты занимаются самолечением и по собственной инициативе прописывают лекарства себе и своим детям.

Предупредить людей об опасных последствиях медики стараются и при помощи СМИ на пресс-конференциях. На одном из таких мероприятий побывал «Летидор», где Андрей Алексеевич Зайцев, д. м. н., профессор Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, главный пульмонолог госпиталя им. Бурденко рассказал о грамотных мерах профилактики и лечении простудных заболеваний.

Вот пять главных фактов, о которых полезно знать всем родителям.

1. Термин «Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)» объединяет в себе несколько заболеваний, которые поражают в основном верхние отделы дыхательной системы. У них есть схожие симптомы: слабость, температура, насморк, кашель и т. д. Но главное, что их объединяет, – это сама причина – вирусы.

При этом грипп тоже является одной из разновидностей ОРВИ, однако его обособляют. Если ОРВИ, как правило, характеризуется легким и непродолжительным течением, то грипп может вызывать тяжелые осложнения вплоть до смертельных исходов.

2. Известно более 200 разных вирусов, вызывающих ОРВИ, при этом 15 % случаев из них вызваны вирусом гриппа.

Отличить простуду от гриппа можно по следующим признакам:

• температура при простуде поднимается до 37,5-38 °С, при гриппе – до 40 °С;
• при простуде человек испытывает общую слабость, при гриппе добавляется головная боль и боль в мышцах;
• при простуде отмечается насморк и заложенность, а при гриппе – сухой кашель, першение горла, заложенность носа.

3. ОРВИ передается как при контакте с больным человеком, так и через окружающие предметы. Помимо этого, получить дозу вирусов можно через воздух, в котором они находятся длительное время во взвешенном состоянии.

И, конечно, вирусы распространяются непосредственно при откашливании или чихании, когда брызги от инфицированного человека попадают на здорового.

4. К профилактическим мерам в первую очередь относится регулярное мытье рук: чем чаще, тем лучше. Если члены семьи носят защитные маски, то менять их нужно каждые 2-3 часа.

Кроме того, в нашей стране приняты беспрецедентные меры по профилактике гриппа – бесплатная вакцинация.

5. Что касается лечения ОРВИ, то тут есть несколько проблем. При гриппе требуется назначение противовирусных препаратов, обладающих хорошей эффективностью, и назначение их – это всегда прерогатива врача.

А вот в отношении риновирусной инфекции (то есть ОРВИ) какой-либо противовирусной терапии не существует, равно как не существует возможности вакцинации, способной защитить нас от нее. Это связано с тем, что огромное количество штаммов вируса обитает в нашей среде, и поэтому создать эффективную вакцину или эффективный противовирусный препарат в настоящее время не удается.

Но существуют симптоматические средства, которые всегда применяются для лечения гриппа и ОРВИ. И тут есть несколько правил, о которых также рассказал Андрей Алексеевич Зайцев:

• Единственными препаратами, которые рекомендованы в качестве жаропонижающего, в настоящее время являются лишь два – это ибупрофен и парацетамол. Они же считаются самыми безопасными.
• Доза парацетамола для взрослого человека не должна превышать 1,5 г в сутки, для детей – от 150 мг до 1 г в зависимости от возраста. По той причине, что даже парацетамол отличается частотой токсических реакций, особенно у людей, которые ежедневно принимают алкоголь.
• При заложенности носа обычно применяют капли и спреи с сосудосуживающими компонентами.

Это может привести к медикаментозно обусловленному риниту и ухудшить качество жизни пациента.

Подробнее об использовании сосудосуживающих капель для детей читайте в этой статье.

• Еще сложнее обстоят дела с кашлем. На самом деле при обычной простуде самым хорошим противокашлевым средством является обычное питье теплых растворов и рассасывание различных пастилок, которые обладают смягчающим действием.

• Сегодня на фармацевтическом рынке представлены так называемые комбинированные препараты, в которые производитель уже включил и жаропонижающие компоненты и те, которые влияют, например, на ринорею (повышенное слизеобразование в полости носа). Считается, что подобная рецептура обладает не только эффективностью, но и хорошо переносится пациентами и попросту удобна.

Но я бы посоветовал при покупке таких лекарственных средств внимательно читать инструкцию по применению и обращать внимание на дозу парацетамола в нем, а также на то, не включен ли в него ненужный в данный момент противокашлевый компонент, – и только после этого принимать решение.

• В наше время появились препараты, которые содержат янтарную кислоту. Она обладает серьезной перспективой в устранении целого ряда симптомов простуды, в частности астенического синдрома (сильная слабость), который характерен для любого инфекционного процесса.

Янтарная кислота в медицине не какое-то ноу-хау, ее использовали давно, причем первыми были спортсмены, которые ежедневно испытывали большие нагрузки. Сегодня янтарная кислота в том или ином виде входит в целый ряд препаратов, которые используются в кардиологии, неврологии.

Если говорить о главных ее свойствах при лечении простуд, то, во-первых, это своего рода физиологичный иммуномодулятор (в отличие от интерферонов, которые в какой-то степени меняют иммунный ответ организма, она действует естественным образом). Во-вторых, она обладает антитоксическим эффектом, таким образом снижая риск возможных негативных явлений после приема лекарств. В-третьих, добавление янтарной кислоты в комбинированные препараты способствует более быстрому снятию астенического синдрома.

Фото: Shuttrestock.com

Благодарим компанию «Сотекс» за помощь в подготовке материала

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в

Facebook,

«ВКонтакте» и

«Одноклассниках»!