Здоровье02 июля 2020, 08:00

4 факта про тепловой удар, которые важно знать всем родителям

Оказывается, он может случиться, даже если ребенок вообще не был на солнце.

Мы все ждем летнего тепла, но если не соблюдать правила безопасности, то из друга летняя жара превратится во врага.

Разбираемся, что такое тепловой удар и как от него защититься.

Чем тепловой удар отличается от солнечного

5 вещей, которые отравят вам летний отдых с ребенком

10 июля 2019, 00:30

Солнечным ударом называют перегрев головного мозга под воздействием прямых солнечных лучей. Тепловой же удар – это перегрев всего организма. Он может случиться, например, если ребенок слишком тепло одет. Костюмчик, комбинезончик, шапочка, одеяло – и вот уже кроха краснеет и плачет, хоть коляска и стоит в тени.

Повышают риск удара высокая влажность и физические нагрузки.

Особенно опасен тепловой удар для детей до трех лет, механизмы терморегуляции у них еще не сформированы.

Так что не стоит кутать чадо в сто одежек, «чтобы не замерз».

Признаки, которые должны насторожить родителя

Кожа становится красной и горячей, малыш начинает капризничать, плакать или, напротив, становится вялым и заторможенным.

Ребенок, умеющий говорить, может пожаловаться на тошноту. Иногда поднимается температура и появляется расстройство желудка, также может наблюдаться частое сердцебиение.

У малышей могут начаться фебрильные судороги.

Первая помощь ребенку при тепловом ударе

В первую очередь, надо перенести его в прохладное место, снять одежду и сделать обтирания чуть прохладной водой или принять прохладный душ.

Кроме того, пострадавшего стоит напоить лучше обычной, не ледяной водой, главное – не лимонадом или соком.

Грудничку подойдет и мамино молоко.

Вызовите скорую, особенно если речь идет о малыше первого года жизни.

Меры профилактики теплового удара у ребенка

В жаркую и душную погоду уделяйте особое внимание гардеробу ребенка. Надевайте свободные просторные вещи из натуральных тканей.

Старайтесь, чтобы ребенку не пришлось проводить много времени в замкнутом пространстве – салоне машины, автобусе, электричке.

Лучше не планировать поездки и экскурсии в жару.

Следите за питьевым режимом и всегда держите наготове бутылочку с питьевой водой.

Если ребенок играет в активные игры в теплую погоду, обращайте внимание на его состояние: если щеки покраснели, а волосы мокрые от пота, предложите отдохнуть.