«Я плохая мама»: как избавиться от чувства вины перед ребенком

Почти каждая мама хотя бы раз в жизни чувствовала, что делает что-то не так по отношению к своему ребенку. Или наоборот, не делает, например, не уделяет должного внимания и большую часть времени проводит на работе.

Как понять, плохая вы мама или все-таки хорошая?

В этом видео психолог Марина Романенко отвечает на самые частые вопросы матерей, которые регулярно испытывают вину перед своими детьми.

Первое, с чего предлагает начать психолог, это понять, почему вы решили, что вы не достаточно хорошая мама?

Скорее всего, вам об этом говорит муж, свекровь или ваша мама. Например, кто-то из родных может вам намекнуть, что вы слишком много работаете, не гуляете часами с детьми в парке или не делаете с ними домашние задания. А также вы могли посмотреть на других мам, которые все успевают, уделяют все свободное время детям, а у вас так не получается.

Если вам знакома эта ситуация и вам знакомо чувство вины по поводу своих материнских скилов, советы специалиста из видео вам пригодятся.

Включайте ролик и берите на заметку идеи, которые вы можете применить в жизни.

Фото: Anastasia Shuraeva/Pexels

Видео: Family Is