5 способов восстановить хорошие отношения с родителями

Отношения с родителями – одна из тех тонких связей, характер которой оказывает огромное влияние на каждого из нас. Динамика этих отношений, как правило, значительно меняется на протяжении всей нашей жизни. Конечно же в идеале предполагается, что родители взрослеют вместе со своими детьми, и их отношения рано или поздно выходят за рамки обозначенных изначально ролей воспитателя и ребенка. Несмотря на то, что некоторые признаются, что родительские узы их обременяют, связывают по рукам и ногам и заставляют чувствовать себя неуверенно, все же именно родители с течением времени становятся для нас эмоциональной опорой и поддержкой.

Некоторые люди предпочитают, чтобы мама и папа не вмешивались в их жизнь. Другие, по каким-либо причинам, чувствуют себя лучшее, когда их родители занимают определенное место в их жизни, но все же живут на некотором расстоянии. Тем не менее, многие из нас все же считают, что хорошие отношения с родителями – это то, над чем действительно стоит работать. И чем старше мы становимся, тем больше у нас появляется возможностей взглянуть на эти отношения по-новому – начать общаться с мамой и папой не с позиции ребенка, а равного им взрослого человека. Перечисляем некоторые идеи, которые помогут вам наладить контакты со своими родителями. 

Относитесь к своим родителям с уважением

Представьте, что родители – ваши хорошие друзья. Конечно, нелегко просто взять и начать их любить и уважать (особенно, если между вами уже давно натянуты отношения). Но помните, что они, как никто другой, нуждаются и заслуживают вашу благодарность и заботу. Относитесь к ним с уважением, интересуйтесь их жизнью и помогайте им, ведь они так многое сделали для того, чтобы вы могли радоваться жизни. Не бойтесь раскрыться и поделиться с мамой и папой вашими переживаниями и страхами. Один такой разговор по душам способен растопить даже самый мощный айсберг непонимания.

Вместо того, чтобы злиться на своих родителей и обвинять их, изучите сложившуюся негативную ситуацию поподробнее. Обсудите ее со своим мужем или друзьями, может быть со стороны им удастся обнаружить какие-либо ваши ошибки и неправильные действия или же найти выход из сложившегося запутанного положения. Изучите любые сценарии развития событий, посмотрите на все с точки зрения своих родителей. Каково же было их намерение? Почему они так поступили или зачем произнесли обидные слова? Иногда этого бывает достаточно, чтобы сдвинуться с мертвой точки. Если вы начнете разговаривать со своими родителями без упреков и обвинений, они перестанут занимать оборонительную позицию и постараются понять вас. А это уже половина успеха!

Важно, чтобы ваши ожидания были реалистичны. Не всегда возможно решить проблему после первого же разговора, поэтому попробуйте отнестись к процессу перемирия как к марафону, а не спринту. Попробуйте взглянуть на сложившуюся ситуацию с точки зрения ваших родителей, возможно, вы вините их в чем-то, а они в свое время считают, что виноваты во всем только вы. Так чаще всего и бывает. Покажите, что вы не хотите искать виноватых, что для вас важнее наладить отношения с ними и начать двигаться дальше.

То, сколько вы проводите времени со своими родителями, действительно важно для них. Попробуйте просто включить их в свои ежедневные активности. Например, звоните им по дороге от метро до дома и спрашивайте, как прошел их день. Ходите вместе за покупками или на пробежку (особенно, если вы живете рядом, альтернативой может стать поход в бассейн или спортзал). Для мамы и папы иногда бывает важно просто побыть вместе с вами рядом.

Если вас беспокоит, что родители слишком вмешиваются в вашу жизнь или навязывают вам свою точку зрения, когда вы просите их совета, не бойтесь признаться им в этом. Обозначьте границы вашего общения, которые не будут понятны всем. Это поможет вам избегать ненужные обиды и раздражения. Если вас бесит, что папа приходит к вам без предварительного звонка, скажите ему об этом. Если мама считает, что вы неправильно воспитываете своих детей, объясните ей, что вы хотите сами разобраться, что нужно вашим детям. В любом случае, помните, любое их чрезмерное вмешательство в вашу жизнь – лишь проявление заботы. Возможно, когда вы будете в их возрасте, у вас состоится такой же разговор с собственными детьми.