Личный опыт будущей мамы: 6 книг, которые стоит прочитать беременной
О декрет! Как много времени, чтобы послушать Дебюсси, изучить творчество импрессионистов, сходить в Третьяковку (только в очередях не стойте, мороз!)… В общем, наслаждаться моментами ожидания. Конечно, у беременной миллион вопросов. Но не нужно искать ответы на них на форумах и в гугле — ведь сколько женщин, столько и беременностей. А вот литературу, написанную с умом, можно почитать.
Придите в книжный магазин — и вы увидите отдельный раздел «Литература для беременных». На разные обложки и кошельки, карманного формата и в виде многостраничных энциклопедий — книги о том, как порхать все 9 месяцев, правильно реагировать на детский плач, что такое грудное вскармливание и что делать с младенцем, когда вы привезли его домой.
В ожидании малыша и в перерывах между Консерваторией и Третьяковкой мы с моим критически мыслящим мужем прочитали 6 книг и сделали несколько выводов.
Е.О. Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
Однозначно хит. Топ-1 в нашем рейтинге. Читать вслух с мужем на ночь и присылать друг другу цитаты в WatsApp. Написано доступно, понятно и без воды.
Через всю книгу проходят несколько мыслей, которые доктор Комаровский транслирует молодым родителям:
- лучше переохладить, чем перегреть;
- обязательно нужно заниматься закаливанием ребенка (купание в большой ванне с момента заживления пупочной ранки обязательно);
- нет для младенца питания лучше, чем грудное молоко его мамы.
Книга написана с юмором. Например, понравилось: «Что же касается распашонок и ползунков, то мужчины, в силу своей природной сообразительности, очень быстро догадываются, куда надо засовывать ноги, куда — руки и куда — голову».
Комаровский постоянно повторяет, что с появлением младенца в доме жизнь хоть и меняется, но не должна останавливаться. Убедительно призывает мам уделять внимание папам. Пишет жизненно и четко. В общем, рекомендуем.
Трейси Хогг «Чего хочет ваш малыш»
Американка, которая называет себя «заклинательницей младенцев», пишет о том, как упорядочить жизнь семьи, в которой появился малыш.
Она предлагает практиковать «ПАСС» — питание, активность, сон, свобода (взрослых). Это формула успеха ее семьи, в которой царят мир и спокойствие. В основе разумного подхода ко всем этим пунктам — здравый смысл и компромиссы.
В книге вообще очень много компромиссов, что неплохо, ведь каждый малыш индивидуален, и подавать что-то как непоколебимые истины, согласитесь, глупо. Хогг, например, не придерживается какой-то определенной точки зрения в вопросе совместного или раздельного сна, а всегда рекомендует действовать по ситуации. Она постоянно повторяет, что универсальных средств не бывает и нужно исходить из здравого смысла.
Это легкая занимательная книга, но она не должна стать руководством к действию на 100%. Автор не является дипломированным врачом, а описывает лишь свой опыт общения с малышами и семьями, многие примеры — собирательны.
Трейси Хогг, Мелинда Блау «Секреты высыпающейся мамы»
Это книга о сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада через призму аспектов общения с малышом, взаимопонимания.
Автор убеждает, что каждый плач малыша — это не бессознательное хныканье, а настоящее послание миру, и надо научиться его понимать. В России книга издана при поддержке бренда «ФрутоНяня». Производителю детского питания близка идея экономии времени на быте в пользу проведенных вместе минут и совместных открытий. Ведь чтобы воспитать счастливого малыша, маме надо уметь заботиться и о себе. Звучит сказочно и очень разумно!
Е.П. Березовская «9 месяцев счастья»
А эта книга написана авторитетным автором, известнейшим акушером-гинекологом. Прямо на обложке об этом и написано: «Е.П. Березовская — самый авторитетный акушер-гинеколог». То есть когда ее читаешь, не сомневаешься в компетентности автора.
Что не понравилось: через страницу проскальзывают формулировки типа «это русские врачи так делают», «у российских врачей есть заблуждение», «в России врачи часто так делают, хотя…». Автор уже много лет живет и принимает роды в Канаде. А мы-то с вами ходим беременные и рожать собираемся здесь, в России, и зачем нам знать, что российские врачи тут делают не так, в отличие от компетентных канадских специалистов?!
В книге очень много внимания уделено подробному анализу медицинских аспектов беременности, здоровья мамы, здоровья ребенка. Анализируются показатели скрининга, результаты анализов. Но общая интонация книги — не очень позитивная. Такое сугубо субъективное мнение у нас сложилось при прочтении. Причем читали мы далеко не все подряд, какие-то совсем депрессивные главы о медицинских показателях и болезнях просто пропускали.
В конце книги есть словарик — доступным языком там приводятся трактовки понятий, и просто наугад мы не нашли ни одного позитивного термина, кроме «ПДР — предварительная дата родов». Профессионально написанная книга, четкий степенный понятный язык изложения, но не для беременной психики — вот такой наш вердикт.
Татьяна Аптулаева «Мать и дитя: от зачатия до первых шагов»
Разных изданий книг этого автора — мамы и психолога — на полках магазинов очень много. Это — наиболее расширение и дополненное. Подробнейшее описание всех этапов развития беременности. У книги даже есть подзаголовок, подтверждающий это: «Энциклопедия счастливого материнства». Здесь до нюансов по месяцам описаны изменения, происходящие с беременной и с родившимся малышом. Эта книга — скорее справочник, куда можно обратиться с вопросом. Читать подряд не рекомендую. И лишней информации многовато, и время можно потратить куда более приятно, это факт!
Памела Друкерман «Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа»
Этот мировой бестселлер — не про споры вокруг витаминов для беременных, не про анализы и не про грудное вскармливание. Совершенно замечательно написанная книга — руководство по воспитанию счастливых и спокойных детей. Детей, которые ждут, пока вы наговоритесь с подругой или закончите свой обед, которые стоят в очереди молча и спокойно спят одни.
Читать обязательно! Ходят слухи, что когда придется обучать терпеливо ждать и спокойно спать, времени на книги уже не будет!