Новости1 мин.

Ученые заявили, что уроки в школах следует начинать позже

Новые данные

© Depositphotos

В разных странах дети начинают учиться в разное время, однако везде принято, чтобы ученики рано вставали на учебу. Специалисты из Швейцарии выяснили интересный факт об успеваемости школьников. Результаты исследования определили, в каком возрасте детям особенно важно приходить на уроки позже, чем принято. Подробнее об этом читайте в нашей новости.

Как сообщается в исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network, за время пандемии у школьников было больше времени на сон из-за дистанционного обучения. Несмотря на ухудшение таких психологических показателей, как грусть и одиночество, статистика здоровья улучшилась.

8972 подростков из швейцарских средних школ во время изоляции от COVID-19 спали значительно дольше и имели лучшее качество жизни, связанное со здоровьем, и меньше употребляли кофеин и алкоголь, чем до пандемии.

Исследование
журнал JAMA Network
Читайте также
4 способа поднять успеваемость ребенка, которые вы не используете (а зря!)

Ученые подчеркнули: такие данные указывают на возможность повышения успеваемости. Если подростки будут высыпаться, они станут более продуктивными. Ученики средней и старшей школы нуждаются в сне больше, чем малыши.

Опираясь на результаты исследования, специалисты подчеркнули, что занятия в средней и старшей школе должны начинаться позже, чтобы подростки могли выспаться.

Ранее «Летидор» писал о том, что делать, если подросток не хочет учиться в школе.

Фото: Depositphotos

Обсудить
Источник:журнал JAMA Network
Автор:Екатерина Баулина