Ученые рассказали, какое молоко не следует пить детям до 5 лет
© VOSTOCK
Результаты последних зарубежных исследований утверждают, что в рацион детей до 5 лет не следует включать растительное молоко — например, рисовое, кокосовое, овсяное. Об этом рассказало электронное издание CNN.
Популярное ныне молоко на растительной основе не подходит для питания в раннем возрасте. Эксперты из Академии питания и диетологии, Американской академии детской стоматологии, Американской академии педиатрии и Американской кардиологической ассоциации обращают внимание на то, что молоко, изготовленное из овса, кокоса и риса, не содержит в своем составе достаточного количества необходимых веществ для раннего этапа развития ребенка.
Исключение составляет только обогащенное соевое молоко.
Отмечается, что сегодня многие родители считают, что современное растительное молоко можно приравнять к коровьему. Однако это большое заблуждение, ведь в нем очень мало кальция, в котором особенно нуждаются дети до 5 лет.
Тем не менее эксперты назвали случаи, когда замена коровьего молока растительным оправдана. Включение в рацион такого продукта возможно, если у ребенка аллергия на молочные продукты, непереносимость лактозы, а также если малыш воспитывается в семье с определенными религиозными взглядами или придерживающейся веганской диеты. Но даже в этих случаях родители должны обязательно проконсультироваться с педиатром, чтобы не навредить здоровью малыша.
Фото: VOSTOCK