Стоматолог перечислил продукты, которые разрушают зубы
© Depositphotos
Как рассказал специалист «Вечерней Москве», в первую очередь стоит убрать из рациона ириски и мармелад, которые прилипают к зубам, нарушая приток слюны к эмали. Это, в свою очередь, не может препятствовать преобразованию сахара в кислоту, что приводит к повреждениям зубов. Приносят вред и сухофрукты.
Для сохранности зубов предпочтительнее употреблять в пищу свежие фрукты. А любителям сухофруктов стоит чаще чистить зубы и использовать зубную нить.
Он добавил, что также лучше не злоупотреблять цитрусовыми: в их составе много кислот, негативно воздействующих на зубную эмаль. Если человек съел апельсин или лимон, ему стоит прополоскать рот.
Горячий чай небезопасен для зубов из-за температуры, а сладкий кофе с добавками может привести к активному развитию бактерий. Консервированные фрукты же содержат много сахара, подчеркнул Лосев.
Кроме того, по его словам, для сохранения здоровья зубов необходимо отказаться от попкорна, поскольку он нередко застревает и между ними и способствует развитию бактерий. А невзорвавшиеся зерна могут нарушить целостность зуба и травмировать десны, заключил врач.
Ранее «Летидор» писал, что стоматолог назвал причины развития чувствительности зубов.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos