Новости1 мин.

Специалист перечислила факторы, ускоряющие процесс старения у женщин

Это можно исправить

© Depositphotos

Как сообщила диетолог Елена Соломатина, возрастные изменения у женщин обычно начинают проявляться в 35 лет. Специалист объяснила, что на процесс старения сильно влияет питание, которое нужно скорректировать, чтобы избежать проблем с фигурой и качеством кожи. Подробнее об этом читайте в нашей новости.

Как отметила эксперт в разговоре с «Вечерней Москвой», у женщин после 35 лет начинают смещаться поверхностные жировые пакеты лица по диагонали медиально и вниз.

Чтобы избежать сильной перемены во внешности, следует придерживаться важного правила.

Исключить из рациона пищу с трансжирами и высококалорийные продукты для того, чтобы кожа лица дольше оставалась упругой, а внутренние органы работали слаженно и без перебоев.

Елена Соломатина
диетолог
Читайте также
Какой крем для лица реально увлажняет кожу, а не просто разглаживает

Эксперт добавила: в таком возрасте женщинам стоит ограничить употребление хлебобулочных изделий и сахаросодержащих блюд.

Лучше выбрать сухофрукты, ягоды, несладкие фрукты и шоколад темных сортов. Это станет отличной альтернативой кондитерским изделиям, заключила диетолог.

Ранее «Летидор» писал о том, как продлить молодость кожи лица.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos

Обсудить
Источник:«Вечерняя Москва»
Автор:Екатерина Баулина