Россиянам рассказали о полезной для здоровья температуре в доме

В преддверии холодов и с началом нового отопительного сезона ведомство выпустило памятку для россиян по оптимальной температуре воздуха в домах. Специалисты напоминают, что при повышенной температуре воздуха в помещениях наблюдается снижение работоспособности, как физической, так и умственной; наступает более быстрое утомление; увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему; возрастает риск заболеть простудными заболеваниями, заболеваниями органов дыхания, что связано с угнетением иммунной системы. В свою очередь холод может стать причиной острых респираторных инфекций (риниты, бронхиты, пневмонии, ангины), а также он является фактором, усугубляющим течение хронических болезней сердечно-сосудистой, костно-мышечной, выделительной, эндокринной и периферической нервной систем.

Негативно сказывается на здоровье и повышенная или пониженная влажность в доме. Для комфортного проживания и сохранения здоровья дома нужно придерживаться температуры 18-24 градусов в холодное время года, а в теплый период этот показатель должен составлять 20-28 градусов. Ведомство напоминает, что нормативы на температуру и влажность в жилых помещениях узаконены, и за их нарушение может последовать административное наказание.

Фото: VOSTOCK