Российский диетолог рассказала, кому нельзя есть арбузы и дыни
© depositphotos
Диетолог, нутрициолог Мария Черняева перечислила категории людей, которым с аккуратностью надо есть арбузы и дыни.
Людям с лишним весом, с сахарным диабетом арбузы и дыни есть можно, но в ограниченном количестве, потому что большое количество глюкозы быстро повышает сахар в крови,
— рассказала эксперт в эфире радио Sputnik.
Кроме этого, с осторожностью стоит есть арбузы и дыни тем, у кого наблюдаются проблемы с пищеварением.
При этом для людей с заболеваниями мочеполовой системы арбузы и дыни будут полезными.
«И арбуз, и дыня — прекрасное мочегонное средство при каких-то, к примеру, заболеваниях мочеполовой системы, это лишнее количество жидкости, при этом еще и вкусное», — заключила врач.
Ранее мы писали о восьми правилах, как есть фрукты и не поправиться.
Фото: depositphotos