Новости

Российские эксперты рассказали, как предотвратить близорукость у детей

© VOSTOCK

Роспотребнадзор в День зрения напомнил, что близорукость — самое частое заболевание у детей и подростков в мире, и рассказал, как его избежать.

Эксперты ведомства посоветовали чаще гулять на улице и вести активный образ жизни, сообщает РИА Новости со ссылкой на сайт Роспотребнадзора.

Согласно новейшим исследованиям в области взаимосвязи зрительных нарушений и образа жизни, дети зарабатывают близорукость не потому что проводят много времени за уроками или компьютером, а потому что мало гуляют.

«Любая активность на свежем воздухе вносит свой вклад в поддержании хорошей формы, защищает от ожирения и многих других заболеваний, в том числе снижает вероятность развития близорукости»,

— подчеркивают эксперты.

Читайте также
Вижу – не вижу: 6 мифов о лечении близорукости у детей

Также известно, что прогулки останавливают развитие заболевания, если его уже диагностировали у ребенка.

В идеале на улице надо проводить три часа (в светлое время суток), но если у вас нет такой возможности, постарайтесь гулять хотя бы час в день.

Фото: VOSTOCK

Обсудить
Автор:Ольга Смотрицкая
Еще по теме
Почему идеальная детская площадка — это не пластиковый замок, а бревна и камни
Образование
Счастье в профессии: как помочь подростку с самоопределением
Образование
Как перестать бояться ошибок самому и научить этому школьника
Образование