Новости1 мин.

Педиатр объяснила, как предупредить ожирение у ребенка

Это важно знать

© Depositphotos

Количество детей, страдающих ожирением растет с каждым годом. По данным Всемирной организации здравоохранения, более миллиарда человек на планете имеют лишний вес, при этом 30 миллионов детей и подростков Европейского региона имеют избыточную массу тела. Как предупредить развитие ожирения у ребенка, читайте в нашей новости.

Врач-педиатр Мария Евдокимова рассказала в своем Telegram-канале о том, какие факторы влияют на развитие детского ожирения, стоит обратить внимание на генетику и то, чем семья питается дома.

Стараться беременеть с нормальным весом, помнить, что беременность — это точно не повод жить по принципу «сейчас мне можно всё» и сейчас вам особенно важно питаться правильно и без не самых полезных продуктов, есть здоровую пищу и не переедать, в том числе сладкое.

Мария Евдокимова
врач-педиатр
Читайте также
Как лишний вес ребенка влияет на здоровье стоп

Также необходимо отказаться от привычки есть перед телевизоров, заниматься спортом и следить за нормальной продолжительности сна у детей, недостаточный сон — фактор риска развития ожирения.

Ранее «Летидор» писал о том, что врач объяснила, какие опасные болезни может вызвать ожирение у детей.

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:Telegram/ Doctor_marusenyka
Автор:Виктория Фроленко