Новости1 мин.

Невролог объяснил, почему возникает нервный тик глаз

И как от него избавиться

© Depositphotos

Нет ничего более раздражающего, чем дергающийся глаз. Этот нервный тремор, называемый с научной точки зрения миокимия века, обычно длится минуту или две, а затем отступает. Почему случается нервный тик и как с ним справиться, читайте в нашей новости.

Врач-невролог, нейрореабилитолог Алиса Коротина назвала три основных причины, из-за которых может возникать нервный тик. Глаз может дергаться при переутомлении и длительной работе за компьютером и злоупотреблении кофе. Третьим «провокатором» нервного тика является употребление алкоголя. Есть простой способ избавиться от этой неприятной проблемы.

«Встаньте из-за компьютера, поднимите руки наверх, потянитесь за руками, сядьте и закройте глаза на несколько минут. Физическая активность увеличит кровообращение, улучшит поступление к головному мозгу крови»,

— отметила эксперт в интервью «Пятому каналу».

Читайте также
Насколько реально полезны для глаз черника, морковь и другие продукты

Нагрузку также поможет снизить гимнастика для шейного отдела позвоночника. Но если нервный тик не проходит с течением времени, а только усугубляется, то это может говорить и неврологических нарушениях. В таком случае стоит обратиться за консультацией к врачу.

Ранее «Летидор» писал о том, какие продукты помогут сохранить здоровье глаз.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_

Обсудить
Источник:«Пятый канал»
Автор:Виктория Фроленко
Еще по теме
«Мама, глаз красный»: что делать, если у ребенка конъюнктивит
Здоровье
Гель, молочко или мицеллярная вода: чем лучше удалять макияж с глаз
Красота
7 простых способов сохранить зрение ребенка
Здоровье