Новости1 мин.

Гастроэнтеролог: как понять, что в организме не хватает соли

Есть несколько признаков

© Depositphotos

Диетолог Наталья Стукова объяснила, что соль является очень важным элементом. Она принимает участие в обменных процессах и необходима для организма,поскольку содержит ценные минералы. Зачастую в организме наступает дефицит соли и это приносит вред здоровью. Подробнее об этом читайте в нашей новости.

Диетолог отметила, что если в рационе питания есть недостаток соли, то это будет проявляться. Человека будут беспокоить различные недомогания, например, головокружение или нарушение работы сердца. Будут и другие проявления.

«Слабость, тошнота, нарушение работы сердца, нестабильная гемодинамика»,

— предупредила специалист в разговоре с «Вечерней Москвой».

Читайте также
От поваренной до гималайской розовой: какая соль полезнее и вкуснее

Стукова добавила: к симптомам может прибавиться также и головная боль.

Диетолог напомнила, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не более 2 граммов соли в день.

Ранее «Летидор» рассказал о продуктах с «плохим» и «хорошим» холестерином.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos

Обсудить
Автор:Екатерина Баулина
Еще по теме
Как правильно подобрать витамины для ребенка
Здоровье
Их забрал коронавирус: 7 российских звезд, которых больше с нами нет
Звезды и дети
Как сложные отношения с мамой влияют на жизнь взрослой дочери
Психология