Роковые ошибки мам, собирающих детей на зимнюю прогулку

И в тёплое время года (когда на улице устанавливаются стабильные +15°) на каждой детской площадке можно встретить маму с ребёнком, который внешне резко выделяется на фоне остальных детей. Не подумайте плохого: отличается малыш всего лишь тем, что одет он совершенно не по погоде, и в уже достаточно жаркий солнечный день на нём красуются тоненькая шерстяная шапочка на завязочках и тепленькая курточка. А рядом обязательно потеет укутанная мама. О них с уверенностью можно сказать одно: замерзание не грозит! Только страшно представить, как семья обходится, когда наступают холода. «Летидор» разобрался, как правильно одевать ребенка на зимнюю прогулку, чтобы всем было комфортно.

Тепло — не значит жарко

Как говорят в Сибири, сибиряк не тот, кто не мерзнет, а тот, кто умеет одеваться. Слова людей, которые приспособились жить на территории, где зимние температуры значительно ниже, чем в остальной части России, заслуживают доверия. Поэтому ориентируемся на сибиряков. Секрет тех, кто не мёрзнет в холода — умеренность. Не думайте, что закутав малыша во все тёплые вещи, которые есть у него в гардеробе, вы спасёте его от низкой температуры. Наоборот, таким образом вы можете достичь обратного эффекта. Дети редко спокойно прогуливаются рядом с родителями, обычно они активно двигаются. Если зимняя одежда подобрана неправильно, в процессе игры ребёнок вспотеет, и как только остановится, его перегревшееся и влажное тело начнёт быстро остывать на морозе. Такие частые перегревы и остывания — большая нагрузка для растущего организма, результатом перепадов температуры могут стать простудные заболевания.

Главный козырь зимней одежды

Чтобы малыш не перегревался во время игры, в помещении или транспорте и потом не переохлаждался, останавливаясь или выходя снова на улицу, его одежда должна обладать теплоизоляционными свойствами. Современные искусственные материалы, из которых делают утеплители и шьют верхнюю одежду, пропускают воздух, позволяя коже дышать, сохраняют тепло, выводят на поверхность его излишки, а также влагу. Главное — не надевать на малыша ничего лишнего, чтобы не мешать теплообмену. Оптимальный вариант на холодное время года — модели, верхняя ткань которых непродуваемая и водонепроницаемая. Так у морозного воздуха не будет возможности пробраться к разгорячённому телу ребенка. Обратите внимание на швы: качественными считаются прорезиненные или проклеенные (чтобы влага не могла попасть внутрь сквозь дырочки швов).

Соблюдаем правило слоёв

Чтобы современная верхняя одежда выполняла свои функции, одевать ребёнка на зимнюю прогулку нужно, соблюдая одно простое правило. Суть его заключается в том, что под курткой и комбинезоном из искусственных тканей с ненатуральным наполнителем должна быть поддёвка только из ненатуральных тканей. При температуре до –15°С достаточно, чтобы под верхним комплектом на ребёнке были термобельё или смесовая футболка с длинным рукавом и колготки. Если на улице холоднее –15°С, добавляют второй слой одежды: флисовый или акриловый. Допустима также чистая шерсть, так как этот материал, подобно ненатуральным, обладает свойством проводить влагу на верхние слои одежды. Все натуральные материалы будут впитывать пот, вызывая переохлаждение.

Свобода движения

Чтобы кататься с горки, лепить снеговика или просто ползать по сугробам, нужна свободная одежда. Не получится активно двигаться, если тело сковывают слои ткани, а внешне ты отдалённо напоминаешь пингвина. Да ещё и руки непонятно где! Помимо удобной верхней одежды, у малыша должны быть соответствующие сезону (и ситуации) аксессуары. Шапка и шарф не должны фиксировать голову и шею ребёнка так, чтобы он мог смотреть по сторонам, только повернувшись всем корпусом. Материал, из которого сшита верхняя одежда, даже на сильном морозе должен оставаться мягким и эластичным. И никогда не забывайте: чем больше и плотнее слои одежды под курткой и комбинезоном, тем больше шансов, что малыш всё-таки замерзнет. При активном поведении ребёнка на улице чем меньше одежды, тем лучше.

Контрольная проверка

«Вручную» проверить, не холодно ли малышу на улице зимой, можно по температуре кожи:

• ребёнок не замёрз, если у него прохладный (не ледяной) нос, щеки, кисти рук, спина и ягодицы (если вы так далеко заберётесь);
• ребёнок перегрелся, если у него постоянно тёплое лицо (при этом на улице ниже –8°С), слишком тёплые, почти горячие руки, спина и шея;
• ребёнок замёрз, если у него холодные шея, переносица и рука выше кисти, а также ледяные ноги (переохлаждению в данном случае может способствовать, если малыш гуляет в маленькой или впритык обуви).

Маме на заметку

• Малыш, который будет гулять лёжа в коляске или сидя на санках, должен быть тепло одет: наденьте на него на один слой одежды больше, чем на себя, или накройте одеяльцем.
• Если планируется, что во время прогулки ребёнок будет активно двигаться и играть, наденьте на него на один слой одежды меньше, чем на себя.
• Если вдруг у вас получается спокойно походить с ребенком по заснеженным улицам или в лесу, наденьте на него столько же слоев одежды, сколько на себя.