Как выбрать ночную косметику, чтобы не пожалеть: объясняет эксперт

Каких только чудодейственных свойств ни приписывают восьмичасовому сну! Особенно для мам актуально обещание, что полноценный отдых «сделает из них человека» и сотрет следы усталости с лица. Но главное, именно качественный сон эксперты называют источником молодости человека. А особенно кожи.

Несколько десятков лет назад ученые выяснили, что в регенерации кожи сон играет ключевую роль. Помня это, косметологи призывают относиться к ночному уходу с не меньшей ответственностью, чем к дневному.

О том, что происходит с кожей, пока мы спим, какое ночное средство лучше выбрать и как правильно им пользоваться, «Летидору» рассказала Ирина Кулакова, косметолог, дерматовенеролог, трихолог Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic.

Ночной режим

Не секрет, что у кожи есть свой собственный биологический часовой механизм. Так, днем у всех клеток одна цель — защитить кожу от негативного воздействия внешних факторов (например, загрязнений, стресса, УФ-лучей). А ночью запускается режим клеточного восстановления и регенерации.

Именно поэтому для ночного ухода за кожей лучше выбирать специальные средства. Уважаемые производители включают в их состав формулы, которые снабжают клетки ресурсами для регенерации и улучшают их способность к восстановлению.

Продукты на фото: ночная эмульсия для лица Пептид4, Elemis; гранатовый ночной лифтинг-крем, Weleda; ночной восстанавливающий концентрат для лица, Kiehl’s; ночной восстанавливающий крем с эффектом омоложения и обновления, RIVOLI; ночной пилинг Idealia, Vichy; питательный, восстанавливающий фитоклеточный ночной крем, Cholley; интенсивное увлажняющее средство Hydraphase Intense Legere, La Roche-Posay; ночной обновляющий крем, Herbalife

Что происходит внутри

В течение дня кожа подвергается атакам окружающей среды. Результат этой борьбы — свободные радикалы, которые в свою очередь негативно влияют на клеточную ДНК. Разумеется, благодаря механизму самовосстановления баланс удается сохранить, но под постоянным натиском свободных радикалов способность клеток к «возрождению» становится менее эффективной. В конечном итоге все это сказывается на внешнем виде кожи.

Продукты на фото: многофункциональный ночной крем-пилинг Age Protect, Uriage; ночной крем для лица «Клеточное возрождение. Очерченность и контур», Avon; ночной крем Forever Youth Liberator Crème Nuit, Yves Saint Laurent; ночной кислородный крем Oxygen Infusion, skyn ICELAND; ночная ультравосстанавлиющая крем-маска Royal Caviar Therapy, Eveline Cosmetics; ночной крем для лица «Сияние звезд», Little Butterfly London; крем-маска с ретинолом, iSystem; антивозрастной крем с ретинолом Retiage, Sesderma

Как помочь коже

Косметический уход — вынужденная необходимость для жителей современных мегаполисов, начиная с 25-летнего возраста. Недостаток увлажнения и питания, кислородное голодание клеток — эти и многие другие проблемы эффективно решают правильно подобранные косметические средства.

Но если у вас такой возможности нет, запомните базовые правила ночного ухода.

Молодым обладательницам нормальной или комбинированной кожи надо делать акцент на питательных средствах с легким увлажняющим эффектом, минеральными компонентами и витаминами А, С.

Тем, у кого кожа более зрелая (с 35 до 45 лет), нужно сосредоточиться на продуктах с коллагеном, Q10, миорелаксантах для профилактики образования морщин.

С 45 лет следует сделать главный акцент на лифтинг (помогут средства с фитоэстрогеновыми комплексами для нормализации гормонального баланса).

Продукты на фото: крем ночной ультра-лифтинг Sleep & Lift, Filorga; ночной крем для лица «Самоомоложение», Черный Жемчуг; ночная несмываемая маска для лица «Летаю во сне»от актрисы @BARDONATA, Organic Kitchen by Organic Shop; ночной крем Resveratrol Lift, Caudalie; ночной крем «Иммортель», L’Occitane; ночной крем «Розовая инфузия», Academie; ночная восстанавливающая маска «Капли молодости», The Body Shop; восстанавливающий ночной крем «Женьшень», Erborian

Соблюдайте эти правила

• Перед сном не рекомендуется использовать агрессивные средства — сосудорасширяющие и охлаждающие маски, тоники и кремы, не стоит протирать кожу кубиками льда, активно тонизировать ее любыми средствами, в том числе и активным массажем.

• В ночное время кожа расслаблена, наиболее восприимчива к питанию, поэтому следует использовать в это время суток питательные и миорелаксирующие средства в сочетании с легким массажем.

• Несмываемые ночные маски не требуют последующего нанесения крема. Если вы используете маски, которые надо смывать, то перед нанесением крема подождите 10–15 минут и ложитесь спать только после его полного впитывания. Это касается и несмываемых масок.

• Для использования в ночное время хорошо подойдут продукты с маслом карите, арганы, ши, виноградных косточек (эти компоненты обладают мощнейшим антиоксидантным действием, хорошо восстанавливают водно-липидный баланс и питают).

Фото: www.shutterstock.com

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!