Что такое хороший аппетит у ребенка? Показываем

«Нужно доесть», «не оставляй на тарелке», «съешь свой завтрак целиком – тогда весь день будут силы»… Эти уговоры мы слышали в детстве, а сейчас их слышат наши дети.

Современные педиатры, детские психологи и нутрициологи настоятельно советуют не уговаривать ребёнка доедать все, что лежит на тарелке. Детский организм сам дает сигнал мозгу, что он насытился, и ребенок перестает есть, сколько его не упрашивать. Разрешая ребенку есть столько, сколько он хочет, мы вырабатываем правильное пищевое поведение, которое в будущем поможет осознанно выбирать, чего и сколько нужно съесть.

Проверенный и полезный совет – предложите ребенку порцию меньше, чем вы хотели бы ему дать, и если он не насытится, то просто попросит добавки.

Героиню нашего сегодняшнего видео не приходится уговаривать съесть за маму и за папу. Посмотрите, с каким удовольствием малышка ест свой завтрак.

Справедливости ради отметим, что ее завтрак состоит в основном из овощей и фруктов, поэтому не стоит удивляться количеству съеденной ребенком еды.

Но в любом случае малышка с таким невероятным аппетитом порадовала бы любую маму и бабушку!

Смотрите также:

Правила поведения будущей мамы в летнюю жару: полезное виде

Ожидание и реальность: как на самом деле выглядит совместный сон с малышом

Эти советы помогут маме не бояться лететь в самолёте с малышом