Как с пользой проводить карантин по знаку зодиака
А можно провести это время с пользой для себя, для своего организма и для своего жилища.
Овен (21 марта – 20 апреля)
Овны, перенесите тренировки из спортзала домой, приобретите велотренажер или беговую дорожку. Хотя, впрочем, можно обойтись и без этого, устроив бег на месте перед открытым балконом и заткнув уши плеером с любимой музыкой.
Да и на близких у вас теперь наконец-то время найдется – поговорить, в настольные игры поиграть, узнать, чем дышат домочадцы, пока вы крутитесь как белка в колесе, зарабатывая деньги и обеспечивая им благополучное существование.
Поверьте, вас ждет много интересных открытий.
Тельцы, нет, не надо срочно браться за ремонт квартиры и за другие хозяйственные дела: там подкрасить, тут молотком постучать, обновить, освежить. Оставьте это до лета (не для этого вас на карантин посадили).
Уделите время себе, вдумчивой профилактике простудных заболеваний, почитайте хорошую литературу, устройте себе полноценный релакс.
Если ресурсы позволяют, повозитесь на кухне вместе с домочадцами, поэкспериментируйте, организуйте с присутствующими фестиваль тематической кухни.
Близнецы, вам на карантине можно и «на диете посидеть» – в смысле информационного голода.
Не нужно вцепляться в интернет и выискивать в нем самые свежие сплетни, статистику по заболевшим и другие пугающие новости.
Забудьте о внешнем мире.
Пришла пора поучиться дзэну, созерцательности, внутреннему покою.
Уделите внимание медитациям, занятиям, развивающим мелкую моторику, и терпение. А также прислушайтесь к тишине.
Вот увидите, через две недели вы будете чувствовать себя как сфинкс – спокойно, умиротворенно, с по уши плещущейся внутри мудростью (своей, а не почерпнутой извне).
Раки, лучшее для вас времяпрепровождение – общение с близкими. Но! Никаких разговоров о происходящем в мире.
Не стоит домочадцев гонять руки мыть через каждые пять минуть (хотя бы через десять), мучить нравоучениями и пытаться быстренько всех перевоспитать.
Займите родных рукоделием: ручки заняты – голове легче.
Научите тому, что умеете сами, или вместе начните осваивать новые навыки. Вот, например, к весне можно всяких фенечек навертеть или одежку оригинальную сшить.
Львы, ну, вам с собой никогда скучно не бывает. Лишь бы вы домочадцы не мешали. Но это в обычной ситуации, а сейчас распугивать их по углам не нужно.
Побудьте с ними, поговорите наконец о них, а не о себе, прислушайтесь к их высказываниям. Поверьте, в них много здравых мыслей, которые вы не замечаете, так как заняты своей персоной.
Неплохо было бы и от вредных привычек избавиться.
От тех, что общепринято неполезные, и от тех, что лично вашими «тараканами» рожденные.
Девы, вам в первую очередь – отставить панику и не нужно каждые пять минут температуру мерить.
А теперь вспоминаем, что из полезного и приятного лично для вас, вы уже лет -дцать откладываете в долгий ящик?
Роман, купленный полгода назад, на полке пылится? Срочно читать! Рецепт вкусненького томится в ожидании, пока вы наконец-то худеть перестанете? Марш на кухню и баловать себя! А ссылка на концерт любимой группы сколько уже в Избранном? Вот то-то же!
Больше удовольствий – меньше печальных мыслей.
Весы, карантин – не повод раскармливать близких до состояния «расширяй дверные проемы». Пытаться всех веселить тоже не стоит.
Найдите себе уголок, поставьте на колени ноутбук и разберитесь наконец-то со своей перепиской, с постами в соцсетях (но не теми, что неприятны тематическими, а теми, которые так и пышут оптимизмом).
Ну и в ящиках стола, в шкафах и в кладовке тоже порядок навести не помешает.
Спокойная рутинная работа действует не хуже медитации, и мозги от негатива прочищает тоже на «Ура!».
Скорпионы, хватит пугать домочадцев, соседей и людей в интернете мрачными прогнозами, чернушными тематическими шуточками и вообще предсказаниями очередного армагеддона.
Почитайте добрые сказки (нет, братьев Гримм и Андерсена поставьте обратно – там позитива – от жилетки рукава), попробуйте себя в каком-то незнакомом вам пока творчестве, поболтайте по телефону с теми, с кем лет сто не общались.
Может, они вас приятно удивят. Ну и не забывайте делать то, что считается профилактикой.
Стрельцы, спорт – ваше все, а потому: с утра гантельки, после обеда – приседания, перед ужином – трусца по квартире.
И рот держим на замке – пугать своим ехидством слабонервных домочадцев не стоит. Им вас еще две недели терпеть.
Лучше вспоминаем, что умеем делать руками, приобщаем к этому близких и проводим время с пользой: чиним то, что начало разваливаться или порвалось, складываем отдельно то, что требует срочного переселения на помойку.
В общем, не ленимся, занимаемся делами.
Козероги, ну, вас не нужно учить добывать пользу из внезапно появившегося свободного времени – вы и сами сложа руки сидеть не будете, и домочадцев живительными пинками к делу приобщите.
Так что просто вспоминаем, в какой области в нынешнем сезоне больше всего домашних дел, вооружаемся подходящим инструментом и начинаем «отдыхать».
И все же шутки шутками, а про настоящий отдых забывать не следует.
Находите время на почитать, позалипать в компьютер или телевизор, да просто поваляться на диване с позитивными мыслями о завтра.
Водолеи, наступило ваше время! Можно уйти в себя и предаться лени с полным на то основанием. Вам и слова никто не скажет! Сиди у себя в «чертогах разума» и брокколи разводи, или новые миры создавай.
Но если у вас все же найдется минутка на окружающий мир, то стоит вспомнить, что у вас есть близкие люди, которые ждут от вас поддержки. А потому не пожалейте для них добрых слов и ободрения.
А с домочадцами займитесь тем, о чем они вас давно и почему-то пока безрезультатно просят.
Рыбы, вы, конечно, созерцатели, и радостно провели бы две недели, предаваясь блаженному ничегонеделанью, просмотру всякого мусора по ТВ, ну и за другими отдыхательно-развлекательными делами, от которых никакой пользы, да и удовольствие – сомнительное.
Нет, пару дней потюленить – право ваше, возражений нет, а вот потом лучше взять себя в руки и заняться тем, что вы уже давно себе обещаете сделать.
Воспринимайте внезапно появившееся свободное время как возможность разгрести «авгиевы конюшни», а потом гордиться своими успехами и хвастаться достижениями перед всеми подряд.
Фото: freepik.com