• Здоровье

Ученые узнали, что нужно есть беременным для рождения вундеркинда

Ученые узнали, что нужно есть беременным для рождения вундеркинда

Особая диета для будущей мамы поможет правильному развитию интеллекта малыша.

Американские ученые провели исследование, выявив тесную взаимосвязь между когнитивными способностями ребенка и тем, что ела его мама в период беременности. После наблюдений за более 600 детьми специалисты пришли к выводу, что для рождения вундеркинда женщинам в интересном положении необходимо есть больше фруктов.

Интересно, что те малыши, чьи мамы во время беременности включали в рацион значительное количество фруктов, уже через год после рождения демонстрировали более высокие умственные способности.

Вместе с тем, злоупотреблять фруктовой диетой все-таки не стоит: это может привести к негативным последствиям — например, к развитию пищевой аллергии у малыша. Кроме того, важно помнить, что далеко не все фрукты полезны беременным: из-за повышенного содержания кислот врачи часто советуют будущим мамам отказаться от цитрусовых, а также от недостаточно зрелых ананасов и папайи. Из-за высокого уровня сахара и способности провоцировать чрезмерное газообразование в кишечнике виноград тоже лучше на время исключить из рациона.

Лого letidor.ru

Комментарии