Опубликовано 29 июня 2020, 00:20

Как восстановить форму груди после родов

Первую строку в списке задач по возвращению в форму у новоиспеченных мам торжественно делят между собой похудение и восстановление формы груди.
Как восстановить форму груди после родов

© Depositphotos

Только вот если стройность во многом зависит от силы воли самой женщины, то былую красоту бюсту, к сожалению, только спортом или правильным питанием не вернуть.

О том, почему меняется форма груди после родов и кормления и что делать в этом случае, читателям «Летидора» рассказал Глеб Игоревич Тумаков (@dr.tumakovgleb), ведущий пластический хирург клиники С. Н. Блохина Frau Klinik.

Глеб Игоревич Тумаков, ведущий пластический хирург клиники С. Н. Блохина Frau Klinik

Глеб Игоревич Тумаков, ведущий пластический хирург клиники С. Н. Блохина Frau Klinik

Можно сколько угодно говорить о бодипозитиве, но стандарты красоты до сих пор играют большую роль в жизни людей. Утрата желанных форм и размеров груди часто вызывает у женщины психологический дискомфорт и неуверенность в своей сексуальности.

А ведь опущение молочных желез (птоз) может появиться даже у нерожавшей женщины в достаточно молодом возрасте.

Грудь теряет привлекательность и вызывает ощущение неудовлетворенности. В моей практике существенный процент пациенток — именно с такой проблемой.

А после родов и кормления грудь женщины неизбежно меняется. Правильный уход, спорт, хорошо подобранное белье — все это, конечно, может улучшить ситуацию. Однако форму, упругость и приподнятость бюста, которые были у женщины до старта грудного вскармливания, полностью сохранить невозможно…

Как восстановить форму груди после родов

© Depositphotos

Как происходят изменения груди

Грудь состоит из жировой и железистой ткани. Соотношение этих тканей влияет на увеличение молочных желез во время беременности, лактации и на их последующее сокращение. Большое значение имеют генетические факторы.

Во время беременности объем железистой ткани и жировая прослойка начинают увеличиваться, при этом растягиваются связки и мышцы. Так организм готовится к предстоящему периоду лактации. После окончания кормления объемы уменьшаются, и это приводит к опущению железы (птозу).

Через полгода грудь возвращается к нормальному состоянию, которое зачастую сильно отличается от того, что было до родов.

Обвисание груди — самая распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины после окончания периода лактации. Как правило, ее решить сможет только пластический хирург.

Для решения этой проблемы можно обращаться к пластическому хирургу не раньше, чем через 6-12 месяцев после завершения кормления.

Как восстановить форму груди после родов

© Depositphotos

Что можно сделать

Есть три типа операций, проводимых на молочной железе: эндопротезирование (или увеличение груди с помощью имплантов), мастопексия (подтяжка молочных желез) и редукция (уменьшение молочных желез).

Эндопротезирование проводится в том случае, если во время беременности молочная железа увеличилась умеренно, а после кормления полностью вернулась в исходное состояние.

В ситуации, когда грудь теряет объем и упругость, которые были до родов, но существенных избытков кожи не появляется, молочные железы можно скорректировать с помощью имплантов (не прибегая к подтяжке).

Правильно подобранные импланты позволяют исправить птоз, вернуть симметрию груди и придать ей красивую приподнятую форму.

В основе моей философии лежит забота о безопасности пациента, индивидуальный подход к каждому с учетом особенностей внешности и здоровья, стремление получить максимально естественный результат. Поэтому при эндопротезировании в подавляющем большинстве случаев я использую определенный вид имплантов — один из самых дорогих на сегодняшний день (эти импланты эргономичные, высокоэластичные и очень мягкие). Благодаря им грудь внешне и на ощупь практически неотличима от натуральной.

Мастопексия (подтяжка молочных желез) показана в том случае, если после окончания лактации полного сокращения кожи не происходит и остаются ее существенные избытки. Появляется птоз молочных желёз, грудь обвисает, теряет форму и выглядит пустой, что доставляет женщинам огромный эстетический и зачастую и физический дискомфорт.

Мастопексия относится к разряду реконструктивных операций и проводится с переносом сосково-ареолярного комплекса.

Как восстановить форму груди после родов

© Depositphotos

В случае недостаточного объема собственной ткани можно сочетать подтяжку с увеличением груди имплантами.

В результате операции сосок с ареолой переносятся в более высокую позицию, а грудь становится подтянутой и приподнятой. При наличии показаний производится коррекция диаметра ареолы.

После такого хирургического вмешательства остаются рубцы. Многих смущает этот факт, и часто на консультациях у меня спрашивают, как избежать швов при мастопексии. Важно отметить, что решить проблему при существенном птозе только за счет разреза по ареоле (периареолярная мастопексия) невозможно. Кожа не позволяет удержать железу в новом положении, рубец растягивается, а грудь приобретает некрасивую сплюснутую форму. Поэтому рубцы неизбежны.

Но этого не стоит бояться: примерно через год после операции они становятся малозаметны и к тому же поддаются шлифовке (или можно сделать камуфляжный татуаж)!

Как восстановить форму груди после родов

© Depositphotos

Редукция груди проводится в том случае, если во время беременности и лактации грудь чрезмерно увеличилась в объеме и после окончания кормления практически не уменьшилась.

В моей практике были пациентки с 8-9-м размером груди. Они жаловались на существенный психологический и выраженный физический дискомфорт. Большой объем груди приводит к чрезмерной нагрузке на позвоночник и плечевой пояс, вызывая болевой синдром.

Кроме того, у таких женщин возникают опрелости, отечность в жаркую погоду, ограничения в занятиях спортом и, конечно, в выборе одежды и нижнего белья.

Операция по уменьшению груди выполняется не только по эстетическим соображениям, но и по медицинским показаниям и носит лечебный характер.

Существуют разные виды редукционной маммопластики. Метод подбирается индивидуально. Выполняя редукцию, я стремлюсь не нарушить иннервацию соска (чувствительность нервных окончаний), что позволяет в подавляющем большинстве случаев сохранить его чувствительность и получить приподнятую грудь красивой формы.

Во время операции можно значительно уменьшить грудь (иногда на 4-5 размеров). В результате снижается нагрузка на позвоночник, уходят боли в спине, впившиеся в плечи лямки от нижнего белья остаются в прошлом.

У женщины появляется возможность свободно выбирать белье и одежду, вести активный образ жизни и быть в гармонии со своим телом.

Недавно я провел редукцию, уменьшив грудь на пять размеров: с 9-го до 4-го. Пациентке стало значительно легче жить, и теперь она с восторгом смотрит на себя в зеркало.

Пластическая хирургия предлагает множество способов восстановления формы груди. Часто используются комбинации различных методов.

Конкретная методика для каждой пациентки подбирается на консультации: с учетом состояния груди, анатомических особенностей и пожеланий женщины.

Фото: Depositphotos

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!