Спортивные секции, которые восстановят ребенка после учебной четверти

Спортивные секции, которые восстановят ребенка после учебной четверти

Какие кружки способствуют тому, чтобы восстановить здоровье ребенка после напряженной учебы? Разбираемся вместе с врачом Ириной Кологривовой.

Первая четверть подходит к концу. Вероятно, вы начинаете замечать, что у ребенка с каждым днем накапливается усталость и портится осанка. Еще бы! Ведь дни становятся все короче и короче, нагрузка в школе растет, а досуг по большей части ограничивается зависанием в социальных сетях и играми на планшете. Нужно предпринимать срочные меры по реанимации работоспособности ваших учеников!

Как известно, ничто так не восстанавливает силы, как смена труда. Внешкольные занятия, в которых упор делается на физическое развитие ребенка, станут хорошим решением для поддержания здорового тела и здорового духа школьников в течение учебного года. Если вы не выбрали подходящую секцию в сентябре – самое время сделать это сейчас.

Как выбрать спортивную секцию для ребенка

Вот несколько общих моментов, которые следует учесть при выборе подходящей спортивной секции для ребенка:

  1. Обратите внимание на отношение тренера к проведению тренировок. Что для него важнее: победа в соревновании, поощрение лучших игроков или развитие способностей каждого ребенка, командная работа, позитивный настрой во время занятий? Далеко не каждый ребенок – великий спортсмен в будущем, но каждый заслуживает права с увлечением заниматься любым делом в свободное время.

  1. Допускается ли участие новичков в занятиях спортивного кружка? – Лучше предпочесть кружки, в которых приветствуется участие всех детей, независимо от возраста и уровня мастерства. Иногда в спортивных клубах организуются специальные группы для начинающих, которые помогают ребятам наверстать упущенное и присоединится к основной группе.

  1. Подходит ли выбранная секция именно для вашего ребенка? Иногда для того, чтобы выбрать подходящий спортивный кружок, приходится пройти через длинный путь проб и ошибок. Не стоит считать, что ваш первоначальный выбор определяет судьбу ребенка на всю оставшуюся жизнь.

  1. Нравится ли ребенку посещать этот кружок? Если каждый поход на спортивные занятия сопровождается негативными эмоциями, не стоит жестко настаивать на их посещении. Вся польза от такого спорта сойдет на «нет» из-за плохого настроения. Занятия должны приносить ребенку удовольствие!

  1. Соотносите требования в спортивном кружке с возможностями ребенка. Многие спортивные секции нацелены на воспитание профессиональных спортсменов. Дети, которые не соответствуют жестким требованиям, предъявляемым тренером, могут чувствовать себя ущемленными, это может отрицательно сказаться на их самооценке. Поэтому уровень элитарности спортивного клуба – это последнее, на что следует обращать внимание в начале пути к активному образу жизни.

Лого letidor.ru
Как выбрать спортивную секцию для ребенка
1 / 3
Конкретные кружки: что дают?

Комментарии