Кормим грудью в путешествии

Кормим грудью в путешествии

Путешествие с маленьким ребенком - всегда испытание. О том, какие плюсы в этом смысле может дать грудное вскармливание, рассказывает Ирина Рюхова, сертифицированный консультант по лактации (IBCLC).

Лето – прекрасное время, когда мама с малышом могут подолгу гулять, а вся семья обычно имеет возможность поехать куда-то на отдых: от загородной дачи до полета на море. Как и в любой семье с маленьким ребенком, при обдумывании отдыха первым встает вопрос: а как это все скажется на малыше?

Хорошо быть грудничком!

Именно путешествия очень хорошо иллюстрируют простую истину: быть кормящей мамой намного удобнее, чем матерью крохи, который вскармливается смесями! Грудное вскармливание само по себе решает целый ряд проблем:

- кормящая мама избавлена от необходимости искать в местных магазинах определенную марку детского питания, а тем более – возить с собой банки сухой смеси или бутылки готовой в специальных контейнерах;

- не надо заботиться о стерилизации бутылок и сосок;

- груднички благополучно минуют большинство проблем, связанных с кишечными инфекциями. Это вопрос серьезный, ведь болезнетворные бактерии летом размножаются намного активнее, и для ребенка-«искусственника» представляет риск смесь, приготовленная на недостаточно очищенной воде, налитая в плохо промытую бутылку или просто выдержанная в тепле более чем пару часов после приготовления;

- да и просто кишечные расстройства на отдыхе у грудничков встречаются значительно реже, чем у искусственников, которые нередко реагируют на смену воды и привычной пищи. Если малыш кормится только маминым молоком, то никакой смены воды и пищи он вообще не почувствует, а если уже получает прикорм – ферменты и полезные бактерии грудного молока помогут сгладить нежелательные перемены;

- с чуть более старшими детками семья при путешествии, особенно в жарком климате, нередко сталкивается с проблемой отказа от еды. Если ребенок грудничок – это не будет так критично, потому что мама знает: необходимый минимум питательных веществ ее ребенок все равно получит, а там уж «день простоять да ночь продержаться»;

- не такая существенная, но все же сложность при значительной смене часовых поясов: там, где у ребенка на искусственном вскармливании зачастую возникают проблемы с установлением нового режима дня, у мамы грудничка есть волшебное средство для регулирования снов ребенка.

Словом, кормление ребенка грудью – это гораздо меньше хлопот и гораздо больше мобильности для всей семьи! И если вы планируете путешествие с грудничком – вот еще некоторые нюансы, которые могут вам пригодиться…

Путешествие в машине или на автобусе

По практике, лучшие путешественники – детки в возрасте примерно от 3 до 9 месяцев. К этому возрасту обычно уходят в прошлое проблемы с животиком, малыши активно интересуются окружающим и готовы подолгу находиться на маминых руках, вместе с тем не требуя слишком большого личного внимания. Мама просто сажает ребенка в слинг или эрго-рюкзачок, и может отправляться хоть в горы, хоть по музеям и театрам. С более старшими детками, которые уже начинают ходить, становится немного сложнее: у них появляются свои интересы, им нужно не только сидеть на маме, но и поползать или походить, они могут требовать то, что им очень понравилось, или настаивать на уходе оттуда, где им не нравится – то есть ребенок начинает требовать заметный объем лично на него направленного внимания. Поэтому с детками такого возраста на отдыхе не стоит планировать мероприятия, которые вы не сможете покинуть, если возникнет необходимость (типа автобусной экскурсии)…

Вообще, что касается долгих поездок в автобусе или автомобиле, имейте в виду не слишком приятную особенность: некоторых малышей движение укачивает, и есть опасность, что их может вырвать. Снизят риск мелкие предосторожности:

- Старайтесь садиться так, чтобы ребенок, если он едет у окна, сидел по ходу движения. Расположение против движения способствует укачиванию.

- Желательно не кормить малыша слишком плотно непосредственно перед или во время движения. Если надо подкормить, то лучше маленькими порциями, по чуть-чуть.

- Хорошо, если машина проветривается, и если есть возможность время от времени делать остановки и прогуляться. На всякий случай под рукой (так, чтобы можно было сразу достать в критический момент) должны быть полиэтиленовый пакет, влажные салфетки, платок или полотенце, которыми можно потом вытереть малыша.

- Планируя длительную автомобильную поездку, не рассчитывайте, что ребенок отлично перенесет ее, если ему нравится ездить в машине по полчаса-часу. Многие родители сталкивались с ситуацией, когда ребенок первые час-полтора вел себя идеально, а потом уставал и начинал голосить, вынуждая бесконечно предлагать грудь и останавливаться. Если вы не знаете, как ребенок ведет себя именно в длительных поездках на машине, лучше не экспериментировать.

- Ну и вообще – любые длительные поездки, если есть возможность, лучше планировать на ночь или просто в то время, когда ребенок обычно спит. Спящего ребенка почти никогда не укачивает.

Едем в поезде

В поезде крох укачивает значительно меньше, практически никогда, и обычно куда больше возможностей для движения и развлечения! Но есть другая сложность: в поездах часто душно и жарко. Поэтому маме желательно иметь с собой запас влажных салфеток и воду в пульверизаторе, которой время от времени надо обрызгивать малыша, чтобы очистить его от пота.

И, конечно, стоит быть готовой к тому, что ребенок может капризничать и чаще обычного просить приложиться. Если вы относитесь к этому спокойно – это ваше личное с ребенком дело! Но если кормящая мама сама понимает, что будет не восторге от перспективы постоянно обнажать грудь перед соседями по поезду – выбирайте для поездки одежду для кормления, которая будет оставлять открытыми совсем небольшие участки тела. Можно подумать о специальных накидках для кормления, или о том, чтобы роль своеобразной кулисы выполнял слинг. Если ваш малыш любит во время кормления похлопывать по груди или делать что-то еще, что может привести вас в смущение на публике – обязательно позаботитесь о слингобусах или мелких игрушках, которые можно будет вложить ребенку в ручку и отвлечь его от нежелательных манипуляций с грудью во время кормления.

Летим самолетом

В самолете ситуация несколько осложняется недостатком движения при большом количестве народа, из-за чего ребенок может нервничать. В аэропортах обычно есть комната матери и ребенка, где малыша можно перед рейсом переодеть (в туалете самолета, конечно, тоже есть возможность сменить подгузник, но там все-таки очень тесно) и даже попробовать усыпить с грудью в обстановке значительно более тихой, чем зал вылета.

При длительных перелетах с совсем маленьким ребенком имеет смысл при регистрации постараться оказаться у перегородки – во многих самолетах предусмотрены люльки для младенцев, которые крепятся к самой перегородке и куда можно уложить уснувшего кроху или же посадить его на то время, что мама ест, да и просто для маленькой смены обстановки.

Очень желательно предлагать малышу грудь при взлете и при посадке, когда давление в салоне изменяется – сосание само по себе успокаивает и помогает справиться с неприятным ощущением «заложенных ушей».

А в целом – не нужно бояться поездок с ребенком: любые изменения окружающей обстановки переносятся малышом легче, когда с ним мама и грудь, и ваш маленький путешественник может сделать поездку особенной!

Лого letidor.ru

Комментарии