Как вырастить здорового чемпиона

Как вырастить здорового чемпиона

С каждым годом все больше детей и подростков вовлекается в различные виды спорта. При этом очень важно, чтобы физические нагрузки, максимально соответствовали индивидуальным возможностям ребенка, способствовали укреплению его здоровья

В здоровом теле – здоровый дух. С этим мало кто спорит. Так же, как и с тем, что спортивные секции – это альтернатива дурным компаниям или компьютерным играм. Поэтому многие родители стремятся, чтобы их ребенок регулярно занимался спортом, а есть и такие, которые мечтают вырастить настоящего чемпиона. Тем не менее, занятия в профессиональном спорте могут приносить не столько пользу, сколько представлять опасность для здоровья юного спортсмена.

С каждым годом все больше детей и подростков вовлекается в различные виды спорта. При этом очень важно, чтобы физические нагрузки, максимально соответствовали индивидуальным возможностям ребенка, способствовали укреплению его здоровья, а не его ухудшению. Ведь детский спорт прежде всего ассоциируется со здоровьем. Но это не всегда так.

Действительно, занятия профессиональным спортом требуют от начинающего спортсмена-юниора колоссального напряжения всего физиологического ресурса организма, при этом зачастую времени для полноценного восстановления бывает недостаточно. Нередко прогрессивно нарастающее утомление остается незамеченным родителями и тренерским составом, постепенно приводя к перетренированности и пограничным состояниям, а затем и к срывам адаптационных механизмов юного спортсмена. В этих случаях, как правило, возникает необходимость в серьезной медикаментозной коррекции и отстранения от занятий спортом спортсмена – до выздоровления. В результате сверстники уходят далеко вперед, показывая лучшие результаты. Существует еще одна проблема: не все лекарственные средства в силу целого ряда факторов могут применяться у юниоров.

Очень важно родителям при первых признаках переутомления у ребенка обратить на это внимание тренера для корректировки физической нагрузки. Кроме того, для улучшения адаптации ребенка к повышенным физическим нагрузкам можно воспользоваться лекарственным препаратом Элькар (левокарнитин, L-карнитин).

Препарат помогает использовать жиры в качестве источника дополнительной энергии, тем самым повышая переносимость и эффективность физических нагрузок В результате его применения сокращается время восстановления после тренировки, снижается травматизм, увеличиваются скорость и силовые показатели юного спортсмена.

Кроме того, средство способствует укреплению иммунитета, увеличивая энергообразование в клетках иммунной системы, повышает работоспособность, помогает справиться с усталостью.

Благодаря высокому профилю безопасности продукт с 2014 года разрешен к применению в у спортсменов-юниоров ЦСМ ФМБА России и включен в «Формулярное руководство по применению лекарственных средств в детско-юношеском спорте».

Воспитать чемпиона стоит большого труда, а помочь вам в этом сможет Элькар.

Лого letidor.ru

    Комментарии