Без плоских шуток! Как предотвратить плоскостопие

Без плоских шуток! Как предотвратить плоскостопие

Жутковатое слово «плоскостопие» мы слышим чуть ли не на каждом шагу. Эта проблема опорно-двигательного аппарата, которая может проявиться в раннем детстве и доставить массу неудобств уже во взрослой жизни, если ее запустить. Давайте разберемся, как избежать или вовремя купировать нарушение.

Жутковатое слово «плоскостопие» мы слышим чуть ли не на каждом шагу. Эта проблема опорно-двигательного аппарата, которая может проявиться в раннем детстве и доставить массу неудобств уже во взрослой жизни, если ее запустить. Однако у нас есть отличная новость – это одно из заболеваний, которые лечатся довольно продуктивно и легко при должном внимании и регулярном посещении ортопеда.

Давайте разберемся, как избежать или вовремя купировать неприятную проблему с ножками.

Врач-терапевт Павел Проничев утверждает: «Чем раньше будет замечена проблема и начата работа над ней, тем лучше. Основные моменты, которые следует соблюдать в борьбе с плоскостопием, такие: как можно больше ходить босиком, носить только качественную обувь с супинатором и избегать спортивных моделей. Кеды и кроссовки можно надевать только на спортивные занятия».

Топ-топ-топает малыш: изучаем ножки!

Для начала нужно учесть, что плоскостопие может быть врожденным и приобретенным. Врожденное плоскостопие может быть вызвано патологиями развития плода, при котором возникает недостаточность соединительной ткани. Будьте особенно внимательны, если у вас в семье было замечено это опорно-двигательное нарушение, – вы вполне могли наградить им ребенка по наследству.

Приобретенное плоскостопие может развиться в силу ряда причин, одной из которых, безусловно, являются первые шаги малыша. Ведь, когда ребенок учится ходить, ему непросто удерживать равновесие, и он помогает себе, широко расставляя ножки и делая упор на внутреннюю часть стопы. Со стороны это выглядит умилительно, но главное не заиграться, ведь плоскостопие – вещь нешуточная.

Оно может быть продольным, поперечным или комбинированным, в зависимости от того, с каким из двух сводов оно связано: с продольным, определяющимся по внутреннему краю стопы, поперечным – у основания пальцев, или с обоими.

Детское плоскостопие чаще всего продольное, ведь мы уже упомянули о колоссальной нагрузке на внутреннюю поверхность стопы. Такое плоскостопие заметно невооруженным взглядом: ступня малыша соприкасается с полом всей своей поверхностью, тогда как ножка здорового ребенка приподнята в серединной части и не касается пола.

В группе риска также находятся малыши с проблемным весом, рахитом или отклонениями в развитии центральной нервной системы.

На личном опыте:

Плоскостопие: как мы с ним боролись

Лого letidor.ru
Топ-топ-топает малыш: изучаем ножки!
1 / 4
Когда посещать врача и как следить за развитием стопы

    Комментарии