• Психология

Ученые вывели формулу решения семейных конфликтов

Ученые вывели формулу решения семейных конфликтов

Специалисты рассказали, как вести себя после конфликта с партнером.

Специалисты рекомендуют партнерам обязательно поговорить по душам после конфликта. По их мнению, обсуждение сложившейся ситуации с любимым человеком позволит избежать недопонимания.

«Из-за неблагоприятного эмоционального климата, возникающего после ссоры, люди не замечают попыток второй половины помириться», – отмечают специалисты Университета Иллинойса (США), опираясь на данные, полученные в ходе проведенного ими исследования.

Эксперимент длился 14 дней. На протяжении этого времени добровольцы вели дневники, в которых фиксировали суть конфликта и свою реакцию на них. Вариантов, по большому счету, было два: отдаление, обвинение и угрозы расставанием и попытка наладить диалог и решить проблему.

Записи добровольцев, в первую очередь, позволили экспертам понять, замечают ли они моменты, когда партнеры пытаются все исправить.

«Мы не рекомендуем после конфликта усугублять ситуацию, – говорят эксперты. – Наоборот, нужно полностью изменить стратегию. Спокойный разговор с партнером о проблеме создаст теплую атмосферу и увеличит шансы на быстрое примирение».
Лого letidor.ru

Комментарии