Родители подростков: подсказки, советы и волшебный блокнот

Родители подростков: подсказки, советы и волшебный блокнот

Детям свойственно взрослеть, и родителям с каждым днем становится все труднее их понимать. Как правильно выстроить взаимоотношения с подростком и помочь ему и себе справиться с трудностями?

Когда наши дети здоровы, радуют своими успехами, с удовольствием принимают нашу заботу и слушаются, мы спокойны, довольны собой и готовы принимать их такими, какие они есть. Однако, как только наша дочь или сын начинают взрослеть и приближаться к подростковому возрасту, все начинает меняться довольно быстро. Появляется ощущение, что ребенка как будто подменили. Снижается интерес к учебе, на первый план выходят компьютерные игры, кино и сериалы, «тусовка» с друзьями на улице или в соцсетях, а отношения с родителями и учителями портятся. В это время родителям бывает очень трудно справиться со своей тревогой и раздражением. И даже самые терпеливые из нас периодически срываются на детей и пытаются исправить положение с помощью угроз, запретов или шантажа. Перемирие обычно наступает во время каникул или праздников. Если то, что вы прочитали вам знакомо, то я приглашаю вас поразмышлять на эту тему для того, чтобы найти ключи к пониманию ситуации, сложившейся именно в вашей семье.


Ключи к пониманию

101447514.jpg Подростковый возраст один из самых сложных и ответственных периодов в жизни человека. Ребенок может испытывать воздействие нескольких очень мощных факторов, которые, порой, тянут его в разные стороны. Вспомните басню «Лебедь, Рак и Щука», и Вам многое станет понятно.

Физиологический фактор

Половое созревание сопровождается серьезной гормональной перестройкой организма. С одной стороны, это огромный стресс, дающий сильнейший толчок к развитию, а с другой, вызывающий много новых ощущений в теле и психике подростка. Ребенку нужно время, поддержка и правильная информация о том, что с ним происходит. В этих условиях, родителям стоит научиться правильно реагировать на изменяющееся поведение.


1. Старайтесь избегать жесткой критики в отношении внешности вашего ребенка. Если вам что-то не нравится, то лучше выделить действительно неприемлемые вещи (например, грязная или рваная куртка), а к остальным проявлениям индивидуальности относиться терпимо. Обычно дети нормально воспринимают критику, если она обоснована и выражена в уважительной форме.


2. Постарайтесь не задевать ребенка, если у него (у нее) не идеальная фигура. Фраза «перестань трескать булочки, ты и так слишком толстая» или «посмотри на себя, уже на Кащея Бессмертного похож» очень обижают детей и подталкивают их к опасным действиям. Например, девочки начинают увлекаться диетами, которые могут привести к плохому самочувствию или анорексии. Ребенок, который и так не уверен в себе получает постоянное послание от родителей, что с ним что-то не так. В такой ситуации лучше всего терпеливо говорить дочери или сыну, что с ними все в порядке, и, даже если есть темы, с которыми нужно разбираться (например, лишний вес), то не сравнивать с другими и критиковать, а вместе искать приемлемые способы решения.


3. Очень важно помнить, что гормональная перестройка организма сильно влияет не только на внешность ребенка, но и на его настроение и самочувствие, поэтому необходимо объяснять детям, что перепады настроения вполне нормальны. Важно правильно питаться, стараться соблюдать режим дня и регулировать физические и умственные нагрузки. Если родители не теряют свою устойчивость, то детям есть на кого опереться в этот период.

Духовно-психологический фактор

466030849.jpg Когда ваш ребенок начинает ощущать себя действительно взрослым человеком, ему важно понять, какой он как взрослый: что делает его особенным и уникальным, позволяя выделяться из толпы, а что помогает влиться в коллектив и быть принятым сверстниками. В этот период дети становятся особенно чувствительными ко лжи, лицемерию и предательству. Они начинают серьезный процесс отделения от родителей, который можно сравнить по силе с бушующими волнами океана. Родителям на эту волну попасть не всегда получается. Однако как только вы перестаете биться в закрытую дверь и разворачиваетесь в свою жизнь, как вдруг слышите за спиной обиженный голос: «Куда пошли, вы что, забыли, у что вас есть дети?». В то же время, у ребенка начинается борьба за свободу и независимость, но желательно, без дополнительных обязанностей. Родителей такое положение вещей обычно не устраивает. Дети всячески пытаются оградить свое личное пространство от взрослых. Дверь в комнату постоянно закрыта, поговорить никак не удается, успеваемость в школе снижается, а хорошее расположение духа к вашему ребенку возвращается только когда ему что-то нужно. В такой ситуации сложно сохранять спокойствие и проявлять понимание. 
Но иногда волна меняет свое направление и ребенок выходит из своей раковины и приходит к родителям за теплом, поддержкой, лаской или советом. В этот момент он не только берет, но и дает! Дает послание о том, что он здесь, никуда не делся, любит вас и благодарен, но теперь он другой, он взрослеет, ему нужна свобода и вера в него.


В этот период очень важно учиться договариваться с детьми. Чтобы дети, получая дополнительные права, учились брать и дополнительную ответственность. Только не ждите, что подросток сможет соблюдать договоренности сразу и в полном объеме. Это процесс, на который потребуется время и силы. Постарайтесь давать детям больше свободы. И не забывайте оставлять дверь открытой, чтобы ваш ребенок мог прийти к вам в любой ситуации. Если у него все получилось, ему важно получить ваше одобрение, а если он потерпел поражение, то ему понадобиться поддержка и совет. Попробуйте в сложных ситуациях не реагировать сразу, а занять на несколько минут позицию наблюдателя для того, чтобы сначала понять что происходит, а потом спокойно подумать и выбрать что с этим делать. Тогда вы убьете двух зайцев сразу: с одной стороны предотвратите возможную ссору, а с другой – покажете ребенку пример, как разрешить конфликтную ситуацию по взрослому.

Давление и ожидания социума

465581543.jpg Ребенок взрослеет, учителей становится все больше и у каждого свои требования и характер, количество уроков растет с каждым годом. Нужно налаживать отношения и со взрослыми, и со сверстниками. Темп жизни в учебное время очень высокий, требования часто завышены, а качество общения с учителями бывает низким. В такой ситуации у ребенка может снизиться интерес к учебе. Внутренние ценности и потребности могут входить в противоречие с внешними требованиями. С другой стороны, страхи и ожидания родителей. Все мы хотим лучшей жизни для наших детей. Хотим, чтобы они выросли достойными людьми и заняли подобающее место в современной жизни. Только бывает так, что это самое место родители выбирают для своего ребенка сами, а если он не соглашается, то давление усиливается, доходя до прямого конфликта. Если подобное происходит, то взрослым полезно подумать о том, что на самом деле ими движет. Внимательное и уважительное отношение к своему ребенку, понимание его характера, особенностей и интересов или свои собственные страхи и нереализованные желания? Одних детей нужно шевелить и подталкивать, пока они не нащупают свою дорогу, других надо направлять и, иногда, тормозить, а кого-то лучше оставить в покое и с интересом наблюдать. Все зависит от характера и особенностей именно вашего сына или дочери.


Старайтесь дать возможность ребенку выговариваться. Если вы займете позицию: «я тебя поддерживаю, но не против твоего учителя», то легче будет уйти от обид и эмоций и перейти к решению вопроса. Так вы поможете ребенку научиться выстраивать отношения со старшими людьми по положению и возрасту, и это очень пригодится в жизни. Приглашайте детей присоединиться к интересным семейным проектам (начиная от похода в кино или театр до совместных путешествий), и спокойно относитесь к отказу. Тут важно искать баланс между тем, что вы делаете вместе и тем, что каждый из вас делает сам. Ваше уважительное отношение к личному пространству ребенка поможет ему с большем уважением относиться к семье и ее интересам. Помните, что подростковый возраст, это время, когда вы, несмотря ни на что, имеете влияние на детей. Вы действительно можете помочь им что-то изменить в характере, стать более зрелыми психологически, и, в результате, более устойчивыми в жизни. Это время заканчивается довольно быстро, приблизительно, когда ребенок заканчивает школу, и происходит смена идентичности. Он больше не школьник, теперь его взросление зависит от него самого.

Лого letidor.ru
Ключи к пониманию
1 / 2
Волшебный блокнот

Комментарии