7 дурных мыслей, которые крадут красоту

7 дурных мыслей, которые крадут красоту

«Летидор» узнал мнение мужчины-психолога о том, что мешает дамам быть привлекательными.

Дмитрий Сорока, основатель Школы Развития Современной Женщины «Феномен», психолог, ведущий корпоративных тренингов по мотивации, личностному росту и женскому развитию в семье и в бизнесе, автор книги «Жена-Директор. Или грамотное управление семьей»

Говорят, что мысли материальны. Я как психолог отвечу — это бред. Мысль не материальна, а вот носитель мысли — материален и даже очень.

Если у человека имеются «кривые мозги», с негативным и неконструктивным мышлением, то он вполне себе может устроить целый «трехтомник» проблем. Любое действие следует за мыслью, а сама мысль «шагает» за вниманием человека (или за его фокусом). Если наше внимание прикипело к тому, к чему не следует, то тут как раз и жди неприятностей.

Женщины больше мужчин подвержены чувствам, переживаниям и тревогам. Часто абсолютно беспочвенно и на ровном месте женская фокусировка происходит на бесполезных вещах. И некоторые мысли способны перечеркнуть всю изящность даже при красивой внешности. На эту тему существует масса исследований, которые уже давно громогласно трубят о том, что есть прямая взаимосвязь между тем, что женщина думает и как она выглядит.

Как меня все достало!

Вы недовольны супругом, начальником, подругой или бог знает кем еще. Вспомните свое лицо, когда вы раз за разом прокручиваете эти мысли в голове? Нахмуренный лоб, напряженные мышцы лица, искусанные губы. Такие вот монологи несколько лет подряд — и к вашему возрасту можно добавить лет 7 сверху.

В такие моменты очень помогает отвлечение на любые другие положительные темы, смена обстановки, практика «вдох-выдох». А самое главное — это понимание того, что от этих мыслей и подобного монолога никогда и ничего еще не менялось, кроме одного — вы стареете.

Я некрасивая!

Откуда такая мысль посещает женщин? Мысль о собственной некрасивости как минимум портит настроение и вызывает чувство безысходности.

На каждую женщину есть свой мужчина и каждая женщина красива по-своему. Это наше мужское мнение — и точка!

Такие мысли дальше кабинета психотерапевта вас не приведут. А как выглядят такие женщины, вы и сами знаете. Несчастно, устало и изнеможенно.

Я никому не нужна!

Здесь большое заблуждение! И оно отбивает охоту заботиться о себе. Если я никому не нужна, то и стараться мне не для кого.

Обычно подобные мысли возникают у женщины, у которой нет мужчины или которая потерпела череду неуспешных романов. Поверьте, вы нужны и даже очень. Ищите его.

Я старая!

Никто не оспаривает тот факт, что все люди стареют. Но важно сохранять внутреннюю молодость и красоту.

Мысли о надвигающейся старости отражаются в нашем теле: мы начинаем сутуло ходить и чаще уставать. Наша походка действительно становится тяжелой — какая здесь красота?

Состояние молодости в душе поможет избежать физических проявлений старости. Посмотрите на жизнерадостных дам, у которых нет возраста уже не одно десятилетие — они считают, что человеку столько, на сколько он себя чувствует.

Как же мне тяжело!

Еще один пункт — это жалость к себе: «Я устала, мне все надоело!». Как следствие, делать ничего не хочется. Возникает состояние апатии или так называемой социальной хандры. Здесь недалеко и до болезни. А болезнь разрушает и внутренние органы, и внешний вид.

Беритесь за дело с энтузиазмом — и обнаружите, что никакая вы не бедняжка, а счастливый деятельный человек.

Я недостойна!

Суетливость и постоянно забитая мыслями о быте голова делают женщину очень серьезной. Дела там, дела здесь. Не успеваю то и не успеваю это. Часто можно встретить таких женщин в метро, в автобусе: нахмуренные, с желтым лицом, с поджатыми губами и суетливыми глазами. Все это делает женщину на вид старше, чем она есть на самом деле. Нельзя «экономить» на себе! Нельзя лишать себя отдыха. Нельзя забывать про личные простые слабости и удовольствия.

Ей так повезло, а вот мне нет…

«У других лучше, чем у меня. Вот у соседки муж деловой, предприимчивый. Активный. А мой? Никчемный и не стремится к лучшему». Зависть — это разрушающее чувство. Оно мало того что много тревог приносит в семью, так еще и портит внешность.

Из-за постоянных сравнений себя с кем-то и прокручивания в голове мысли «ей повезло, а вот мне…» человеческий организм выбрасывает гормон норадреналин, который приводит все тело в полный дисбаланс.

Есть простой девиз у мужчин: никто не хочет делать несчастную женщину счастливой. А счастливую женщину хочется сделать еще счастливее. Счастье всегда видно на лице и в теле женщины. Горящие глаза, румянец на лице, плавная походка и королевская осанка придают женщине молодость и изящность. А секрет женской молодости заключается в позитивных мыслях. Будьте всегда молоды и привлекательны!

Лого letidor.ru

Комментарии