4 способа научиться быть счастливой и родить ребенка со здоровой психикой

4 способа научиться быть счастливой и родить ребенка со здоровой психикой

Нестабильное эмоциональное состояние может негативно повлиять на формирование психики у плода. Как этого избежать и научиться радоваться жизни, несмотря ни на что? Можно узнать в нашей статье.

Вы ожидаете ребенка или только собираетесь забеременеть. Или, может, пока мечтаете о малыше. Но готовиться к его появлению никогда не рано. Мы начинаем играть в маму и думать о детях еще в детстве, качая кукол, и периодически думаем о материнстве, подрастая. Так как же готовиться к встрече, когда она приближается?


Понятно, что важно быть здоровой. Фолиевая кислота, правильное питание и образ жизни... Но мало кто задумывается о том, что не менее важны наши образ мыслей и настроение перед беременностью. Потому что, утверждает педагог Анна Литвин , ваше нестабильное эмоциональное состояние может негативно повлиять на формирование психики у плода. Как этого избежать? Анна Литвин спешит поделиться рецептами!

Хорошая жена должна знать:

До зачатия


Итак, вот проходим обследования, чтобы убедиться, что мы здоровы, едим овощи и, может быть, гуляем на свежем воздухе… В здоровом теле – здоровый дух. А чем он, этот здоровый дух, поможет нам при подготовке к зачатию? Врачи любят повторять, что спокойствие и умиротворенность мамы положительно влияют на ее ребенка.

Но эти качества – умение радоваться вне зависимости от обстоятельств, способность к внутреннему счастью, которым мы будем постепенно делиться с подрастающим малышом, не приходят к нам одномоментно, когда мы становимся мамами. Их нужно искать в себе. Быть счастливой мамой нужно учиться. И, конечно, этому лучше учиться заранее, ровно так же, как мы ходим в университет до того, как устраиваемся на работу.

Замечательный совет, как постичь эту науку, дал художник Святослав Рерих :

1. Представьте себе образ совершенного человека (внутренне совершенного).
2. Задумайтесь о том, какими должны быть его качества.
3. Стремитесь к этому образу.

Иными словами, просто спросите себя: какой должна быть настоящая мама? Чего вам для этого пока не хватает? Что можно улучшить?

Кстати, у нас для вас еще парочка советов припасена:
Лого letidor.ru
До зачатия
1 / 2
Беременность – время для красоты и радости

Комментарии