Пять «эмоциональных» этапов при движении к цели

Пять «эмоциональных» этапов при движении к цели

Грандиозная цель придумана, план осуществления ее уже есть, но вот только не хватает духа, чтобы довести дело до конца. Оказывается, все мы проходим одинаковые «эмоциональные горки», из-за которых часто бросаем задуманное. 

Если человек решает что-то изменить в жизни — пора ждать «американские гонки» в эмоциональном плане. Любые перемены будут развиваться с эмоциональным циклом перемен. И схема эта работает в любой ситуации: новые отношения, работа или переезд на новое место жительства.
Брайан Моран и Майкл Леннингтон — эксперты с 30-летним опытом во всем, что касается целеполагания и изменений — рассказывают, как человеку пережить этот цикл с минимальными потерями, в какой момент ему больше всего захочется отступить от своей цели, и как с этим бороться. Есть 5 этапов, которые люди проходят при изменении своего поведения.


1. Необоснованный оптимизм

оптимизм.jpg Это такое прекрасное и легкое состояние, когда кажется, что все будет хорошо и впереди нет никаких проблем. Вы радуетесь тому, что придумали классную идею, или что рядом идеальный человек, которого вы искали всю жизнь, а новая квартира — верх совершенства! Вам кажется, что так будет всегда. Мы представляем себе будущее в радужных тонах и еще не знаем, что все имеет свою цену.  В этот момент у нас много идей, мы полны сил, путь нам кажется легким. Этот этап, как правило, длится недолго. И на смену ему приходит…


Лого letidor.ru
1. Необоснованный оптимизм
1 / 5
2. Информированный пессимизм

    Комментарии