5 способов вновь полюбить семью и мужа

5 способов вновь полюбить семью и мужа

Если в голове все чаще крутятся мысли «Правильно ли я сделала свой выбор?», «Люблю ли я своего мужа?», «Счастлива ли я в своей семье?», можно говорить о стрессе. Стресс может возникнуть от накопившейся усталости, от однообразия, от отсутствия видимых перспектив. Причин много. Что стоит сделать в этой ситуации?

Первое, что стоит сделать, если жизнь в семье больше не приносит счастья, это успокоиться. Пока эмоции побеждают разум, есть шанс совершить ошибку, которая будет слишком дорого стоить.


Сделайте паузу

Для начала возьмите тайм-аут. Вам нужно отдохнуть и выспаться. Хорошо бы съездить на отдых и сменить обстановку, но это получается, увы, не всегда. Это простой совет, который работает. Пожалуй, минус его только в том, что все знают об этом способе изменить свою жизнь и мало, кто им готов воспользоваться.


Когда нет никакой возможности ни отправиться в новую страну, ни даже выкроить пару дней для себя, возьмите сами у себя отпуск на пару часов. Это будет только ваше время. Без мужа, без детей, без дел. Когда последний раз вам удавалось бесцельно походить по своему городу?

Лого letidor.ru
Сделайте паузу
1 / 5
Оцените, что уже есть

Комментарии