Курс «Управление личным временем»

Культурный центр «Пунктум»

Город:
Москва
Адрес:
ул. Тверская, 12 с.2
Метро:
Пушкинская
Время работы:
17:00-19:00
Дни проведения:
7 Октября 2014 -
11 Ноября 2014
В культурном центре «Пунктум» стартует курс для подростков «Управление личным временем».

Подростковый возраст – это очень важное и интересное время жизни человека. С одной стороны, к подростку предъявляются повышенные требования образовательной среды, а с другой возникает интерес к различным сферам деятельности, с которыми хочется познакомиться ведь не за горами выбор профессии и вуза. В это же время активно формируются жизненные привычки и способы совладания с нагрузкой, которые постепенно закрепляются в стиле поведения уже взрослого человека. Поэтому очень важно именно сейчас дать старшекласснику знания и навыки, помогающие эффективно организовывать свою жизнь и научить осознанному, ответственному отношению к ресурсу времени.

На тренинге будут проработаны следующие темы:
• Личные отношения со временем
• Постановка и достижение целей
• Мотивирующее планирование работы и отдыха
• Умение делать то, что не хочется, а надо
• Приоритеты и ценности
• Приложения и друге гаджет-сервисы, которые могут стать хорошими помощниками в управлении личным временем

Занятия проходят в форме тренинга. На каждом из них можно получить не просто знания, а именно опыт и полезные навыки. Каждый тренинг – это возможность стать лучше и приблизиться к тому себе, каким хочется быть. А еще тренинги это – много ярких эмоциональных моментов, новые друзья, уникальные знания и раскрытие новых внутренних ресурсов. В результате, участники получат:

• Более осознанное отношение к организации своей жизни
• Обладание различными знаниями и навыками управления личным временем
• Умение успевать самое главное
• Готовность превращать желания в цели
• Повышение общей жизненной успешности

Преподаватель: Екатерина Саулина
. Более 11 лет работы в области ведения тренинговых групп, психологической диагностики, консультирования и разработки и курирования психологических и образовательных проектов для детей и взрослых в Центре тренинга и консультирования «12 коллегий». Более 4 лет научной работы в области психологии способностей. Исследования получили поддержку правительственных грантов. Результаты представлены в научных публикациях.

Время проведения: по вторникам в 17:00. Начало занятий – 7 октября
Продолжительность занятия: 2 часа
Стоимость: всего курса (из 6 занятий) – 5000 руб., одного занятия – 1000 руб.
Записаться на курс можно по телефону +7 (910) 478-65-54 или на сайте


Беременность
и роды
до 2 лет 2-4 года 5-6 лет 7-9 лет 10-12 лет от 12 лет
Регистрация